#江嵐說(shuō)時(shí)間管理＃040

2022一起沉浸專注學(xué)習(xí)吧

在我們學(xué)習(xí)的過(guò)程中，常常有一種情況，不能很好的專注的去做既定的事情。

要按照計(jì)劃完成自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)于一個(gè)成年人并不容易。

這是因?yàn)椋旱谝?，自發(fā)的學(xué)習(xí)沒(méi)有相應(yīng)的懲罰機(jī)制，效果也需要積累，不是一下能看出來(lái)的；第二，成年人生活壓力大，工作家庭耗費(fèi)了大量時(shí)間精力，學(xué)習(xí)的時(shí)間精力無(wú)法保證。第三，學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｗ⒘Σ粔?，?dǎo)致效果達(dá)不到，沒(méi)有驅(qū)動(dòng)力去堅(jiān)持。

所以，在2022年，我想和大家一起，每天用一個(gè)小時(shí)去堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讀書或?qū)懽鞫伎梢浴?/p>