昨天12點(diǎn)半睡覺，今天10點(diǎn)半起床。

昨天實(shí)際上是11點(diǎn)半左右上床的，由于拿著手機(jī)，一直沒放手，所以推遲了，今天實(shí)際是七八點(diǎn)醒的，也是因?yàn)槭謾C(jī)，所以推遲了好久。

沒啥說的了，今天首先要做到的是，在白天把任務(wù)都完成，9點(diǎn)之前關(guān)閉所有電子設(shè)備。

今天晚上沒有直播，所以有稍多一點(diǎn)點(diǎn)時間把后面幾周常態(tài)化的工作安排好，把需要做的事情，提前有個方案，以免臨近日期時出現(xiàn)大問題，進(jìn)而導(dǎo)致作息時間紊亂。

好了，無需記錄太多，每天把一件事處理好，就已經(jīng)是非常有效的了。

今天繼續(xù)執(zhí)行10點(diǎn)睡覺。