今天很忙，很多工作事情要處理，恨不得生出6只手。一直忙到下午才沒(méi)那么忙碌。
學(xué)習(xí)任務(wù)也安排了很多，而且基本都能投入進(jìn)去學(xué)習(xí)，所以也不覺(jué)得時(shí)間難熬，進(jìn)度也前進(jìn)了不少。直到晚上7-8點(diǎn)以后才開始覺(jué)得疲憊，想要轉(zhuǎn)移注意力，但是學(xué)習(xí)任務(wù)還沒(méi)完成，堅(jiān)持了下來(lái)沒(méi)有碰手機(jī)。

不知道現(xiàn)在自己的狀態(tài)是應(yīng)該堅(jiān)持不要去開啟玩樂(lè)的按鈕，保持現(xiàn)在工作和學(xué)習(xí)的節(jié)奏，然后養(yǎng)成習(xí)慣，還是應(yīng)該給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，明天玩一會(huì)，把積攢的沒(méi)看的更新看完。
如果堅(jiān)持不玩手機(jī)，怕這根弦繃得太緊，一旦遇到挫折就直接放棄了；
也怕一旦玩起來(lái)就不管不顧了，又沉浸在那些激發(fā)多巴胺的信息里去了。

暫時(shí)想不到怎么才是正確的，就折中一下吧。白天學(xué)習(xí)和工作，晚飯后玩1個(gè)小時(shí)。