抑郁日記

在昨天極端抑郁的情況下 還是堅(jiān)持上班 并且有事做之后 確實(shí)會(huì)有所緩解

昨天晚上媽媽又跟我提到她買藥那里的醫(yī)生 我是很反感的 她還沖我發(fā)脾氣 晚上睡著了 差不多十一點(diǎn)多睡的 7點(diǎn)醒 到8點(diǎn)多才起來

比昨天有進(jìn)步的是出去跑步了一會(huì) 雖然跑完后也沒有覺得情緒有什么變化 身體還是疲憊 腦子也想些亂七八糟的 不知道這次藥是不是不管用了 還是得堅(jiān)持下來

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