昨晚想聽課的時候,結(jié)果發(fā)現(xiàn)要哄孩子睡覺,無法專心聽課。只好先哄孩子睡著,結(jié)果自己也睡著了。
今早回聽了關(guān)于時間管理的直播課,課程把時間分為了四大類:
投資類、浪費類、固定類、睡眠類。
最后總結(jié):
想要增加投資類的時間,就要從其他三類時間里抽出。就想到了這段時間的自己,究竟花了多長時間在閱讀寫作上(既投資類時間)?
就以前天的時間為例:
睡眠類:23:00~6:30點(睡覺)
投資類時間:6:40~7:20(寫作50分鐘)
固定類:7:21~17:30(送孩子上學、上班)
浪費類:17:30~21:00(做家務(wù)、打掃衛(wèi)生、哄娃睡覺)
原本晚上睡前還有一個半多小時可以看書,但是因為哄孩子睡著了,早上原本有兩個小時寫作,因為那天起床也遲了,導致投資類的時間只有50分鐘。
雖然這不是常態(tài),但是出現(xiàn)這樣的時候也是有的,而且我報的線上課程就開營了,每晚八點開播,怎樣才能聽課帶娃兩者兼顧,還避免我娃睡覺,結(jié)果自己睡著和起遲事情再次發(fā)生呢?
首先聽線上課程可以用耳機聽,還可以一邊陪孩子玩游戲,如果實在不行,就只能回聽了;
其次,娃睡覺時不能發(fā)聲音,也可以戴著耳機聽書,這樣等娃睡著了之后,可以馬上起來看書,避免睡著的事情發(fā)生;
第三,每天早上鬧鐘一響,就應(yīng)該馬上起床不能有賴床的心思,要不然的話就會睡過頭。
怎樣才能增加投資類的時間呢?
我計劃每天至少要投入三個小時到投資類時間,早上兩個小時,晚上一個半小時,這兩個都是整塊的時間。中午其實還有兩個小時左右的碎片時間,目前是用來整理信息的,經(jīng)常是用來把早上寫的稿輸入到手機上,然后再編輯發(fā)布。
我覺得睡眠很重要,早睡早起才能保持第二天的精力,而且睡眠時間不能少于六個小時;固定類的時間是不能改變的,但是中午有至少兩個小時以上的碎片時間,可以隨機安排;浪費的時間有時也可以縮短,要視情況而定,為了保證投資類的時間每天至少三個小時以上,我重新做了個時間表,如下:
睡眠類:22:30~5:00(6.5小時)
投資類時間:5:00~7:00、21:00~22:30(3.5小時)
固定類:7:21~17:30(送孩子上學、上班)
浪費類:17:30~21:00(做家務(wù)、打掃衛(wèi)生、哄娃睡覺)
如果每天能按照這個時間表進行的話,投資類的時間還是可以保證三個小時以上,先按照這個時間表進行一個禮拜看,在看是否有什么改進的。
培根說過“公道安排時間,就即是節(jié)約時間”,我深以為然!