介紹一個(gè)硬核知識(shí)(迪爾茨的NLP理解六層次模型)

接上面兩篇講到“知識(shí)緯度”和“認(rèn)知過(guò)程六層次”,有個(gè)相關(guān)的“理解過(guò)程六層次”知識(shí),今天想重點(diǎn)介紹下。

這個(gè)知識(shí)點(diǎn)你必須了解下。那就是NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W)。

據(jù)說(shuō)這門學(xué)問(wèn),許多世界名人如:美國(guó)前總統(tǒng)克林頓、微軟領(lǐng)袖比爾·蓋茨等都接受過(guò)NLP培訓(xùn),包括世界500強(qiáng)企業(yè)中也采用NLP培訓(xùn)員工。

那究竟什么是NLP呢?

N(Neuro)代表的是神經(jīng)系統(tǒng),包括大腦和思維過(guò)程;

L(Linguistic)代表的是語(yǔ)言,即從感覺(jué)信號(hào)的輸入到構(gòu)成意思的過(guò)程。

P(Programming)代表的是程序執(zhí)行,為產(chǎn)生某種后果而要執(zhí)行的一套具體指令。

NLP理解層次模型將人對(duì)于一個(gè)事情的理解程度,分為了六個(gè)層次,從低到高依次為:環(huán)境、行為、能力、信念/價(jià)值觀/規(guī)則、身份和精神。

NLP是一種心理學(xué)方法。

此方法也揭示了通過(guò)模仿成功人士的思維和語(yǔ)言模式后,個(gè)人可以提高自己的溝通技巧、決策能力和行為模式。

是不是感到有點(diǎn)熟悉,我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上看到的一些成功學(xué)提到“模仿”就出自于這個(gè)方法論。下面我們整體介紹下:

「 01 」NLP的由來(lái)人物簡(jiǎn)介

理查德·班德勒(Richard Bandler)是一位數(shù)學(xué)家、心理學(xué)家。

他與約翰·格林德一起研究了多位成功的商人、醫(yī)師以及其他行業(yè)中的佼佼者,試圖從他們的行為中總結(jié)出一些成功的模式。

這些研究最終誕生了NLP,班德勒也被認(rèn)為是NLP的主要?jiǎng)?chuàng)始人之一。

約翰·格林德(John Grinder)是世界最負(fù)盛名的語(yǔ)言學(xué)家之一。

他與理查德·班德勒的合作使得他們能夠分析多位成功人士的語(yǔ)言和思維模式,并且從中提煉出了一系列的有效行為介入模式。

這些模式后來(lái)成為了NLP的核心內(nèi)容。

NLP的核心在于研究人的思維、語(yǔ)言和行為模式,以及如何通過(guò)改變這些模式來(lái)影響個(gè)人的感受和行為。
NLP的目的在于幫助人改善溝通、增強(qiáng)個(gè)人能力、達(dá)成目標(biāo)以及提升生活質(zhì)量。

「 02 」NLP思維邏輯層次模型(理解六層次)

NLP是由約翰·格林德和理查德·班德勒在20世紀(jì)70年代提出的。

而NLP理解層次模型(也稱為:NLP思維邏輯層次模型)是由心理學(xué)家羅伯特·迪爾茨在1991年提出來(lái)的。

具體來(lái)說(shuō):約翰·格林德和理查德·班德勒創(chuàng)立了NLP,他們研究了一些成功人士的行為模式并總結(jié)出NLP的理論框架。

但NLP理解層次模型是由羅伯特·迪爾茨提出的,他將人的思維邏輯層次劃分為6個(gè)層次,以幫助人們更好地理解和管理自己的思維。

羅伯特·迪爾茨(Robert Dilts)

是一位著名的神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W(NLP)專家,被公認(rèn)為現(xiàn)今對(duì)NLP貢獻(xiàn)最多的人。致力于研究人類思維和行為的模式,并提出了著名的"NLP思維邏輯層次模型"。

NLP理解層次分為六個(gè)層次,

每個(gè)層次都建立在前一個(gè)層次之上。

分別是:

1、環(huán)境(Environment)

環(huán)境層次涉及到我們所處的環(huán)境和外部世界。這包括我們遇到的人、地點(diǎn)、事物和事件。

在環(huán)境層次上,人們關(guān)注的是“存在”的問(wèn)題,例如“我在哪里?”、“我在做什么?”、“我周圍的世界是什么樣的?”等。


2、行為(Behavior)

行為層次關(guān)注我們的行為和行動(dòng)。這包括我們的技能、習(xí)慣、反應(yīng)和日?;顒?dòng)。

在這個(gè)層次上,人們問(wèn)的是“我做了什么?”、“我如何行動(dòng)?”以及“我如何提高我的效率和表現(xiàn)?”等問(wèn)題。


3、能力(Capability)

能力層次涉及到我們做某事的技能和能力。這不僅包括物理技能,還包括心理和情感能力,如自信、創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。

在這個(gè)層次上,人們探索的是“我能做什么?”、“我有哪些資源和能力?”以及“我如何發(fā)展新的技能?”等問(wèn)題。


4、信念/價(jià)值觀/規(guī)則(Beliefs/Values/Rules)

這個(gè)層次關(guān)注我們的信念、價(jià)值觀和規(guī)則,它們指導(dǎo)我們?nèi)绾慰创澜绾妥龀鰶Q策。

信念層次上的問(wèn)題包括“我相信什么?”、“對(duì)我來(lái)說(shuō)什么是重要的?”以及“我遵循哪些原則和標(biāo)準(zhǔn)?”等問(wèn)題。


5、身份(Identity)

身份層次是關(guān)于我們是誰(shuí)以及我們?nèi)绾慰创约旱?。這個(gè)層次定義了我們的自我概念、角色和個(gè)人身份。

在這個(gè)層次上,人們會(huì)思考“我是誰(shuí)?”、“我想要成為什么樣的人?”以及“我如何定義自己?”等問(wèn)題。


6、精神/系統(tǒng)(Spirit/System)

精神或系統(tǒng)層次是關(guān)于我們與更大的系統(tǒng)或群體的關(guān)系,以及我們?nèi)绾螢楦蟮睦孀龀鲐暙I(xiàn)。

這個(gè)層次超越了個(gè)人身份,關(guān)注我們作為更大整體的一部分的角色和目的。

在這個(gè)層次上,人們會(huì)探索“我與更大的世界如何連接?”、“我的目的和使命是什么?”以及“我如何為社會(huì)做出貢獻(xiàn)?”等問(wèn)題。


NLP的理解層次提供了一個(gè)框架,幫助個(gè)人識(shí)別和理解影響他們行為和決策的深層次因素。

通過(guò)在這些層次之間導(dǎo)航,我們可以更好地理解自己和他人,從而實(shí)現(xiàn)更有效的溝通、更深層次的個(gè)人改變和成長(zhǎng)。

「 03 」典型使用場(chǎng)景

六個(gè)層次對(duì)應(yīng)6類人群NLP理解層次是一個(gè)概念框架,也用于描述人對(duì)事物的不同理解和處理方式。

六個(gè)不同的層次也分別分對(duì)應(yīng)不同場(chǎng)景下的6類人群,從低到高分別是:怨婦派、行動(dòng)派、戰(zhàn)術(shù)派、戰(zhàn)略派、覺(jué)醒者和領(lǐng)袖派。

每個(gè)層次的人都有不同的看待問(wèn)題和解決問(wèn)題的方式。

1、怨婦派(抱怨者,歸因于外)

怨婦派的人將問(wèn)題歸咎于環(huán)境,他們遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)抱怨周圍的人或事物,而不是積極地尋找解決問(wèn)題的方法。

這種理解層次的人往往缺乏自我責(zé)任和解決問(wèn)題的能力,當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題的雇傭思維方式是第一時(shí)間歸因于外。

2、行動(dòng)派(先干起來(lái)再說(shuō),可能方法不對(duì))

行動(dòng)派的人將問(wèn)題歸咎于自己的行動(dòng)不夠,他們會(huì)通過(guò)加班、兼職等方式來(lái)提高自己的收入,但他們忽視了智商情商逆商等各種商的重要性。

這種理解層次的人可能會(huì)陷入無(wú)休止的努力中,而忽視了對(duì)正確方法和技能的學(xué)習(xí)。

3、戰(zhàn)術(shù)派(方法總比困難多,可能方向不對(duì))

戰(zhàn)術(shù)派的人將問(wèn)題歸咎于自己的能力不足,他們會(huì)積極尋找方法和工具來(lái)提高自己的能力,以解決問(wèn)題。

這種理解層次的人通常具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和應(yīng)用能力,但他們可能忽視了對(duì)正確方向和選擇的考慮。

4、戰(zhàn)略派(容易陷入能力陷阱)

戰(zhàn)略派的人思考的是如何做對(duì)的事情,他們會(huì)從信念、價(jià)值觀和規(guī)則出發(fā)來(lái)做出選擇。

這種理解層次的人擅長(zhǎng)做正確的選擇,找到解決問(wèn)題的底層邏輯,但他們也可能因?yàn)檫^(guò)于專注于自己的成就,而忽視了繼續(xù)成長(zhǎng)和突破的可能性。

5、覺(jué)醒者(以身份立場(chǎng)做決策)

覺(jué)醒者的人認(rèn)識(shí)到自己的身份后,會(huì)選擇主動(dòng)放棄現(xiàn)有的成就,從頭開(kāi)始構(gòu)建自己的世界。

這種理解層次的人通常是公司的創(chuàng)始人或老板,他們不需要扮演任何角色,而是可以直接做出決定。

6、領(lǐng)袖派(創(chuàng)造者,活著為了改變世界)

領(lǐng)袖派的人帶著精神使命在做事情,他們活著就是為了改變世界。

這種理解層次的人通常具有很高的影響力和使命感,他們不僅關(guān)注自己的成長(zhǎng),還關(guān)心如何影響和改變世界。

總而言之,NLP的發(fā)展是基于成功人士的研究得出來(lái)的,屬于歸納法的范疇。這與《異類》《刻意練習(xí)》的邏輯想通。

理解了這些層次可以幫助你更好地理解自己和他人,在面對(duì)問(wèn)題時(shí)的做出不同反應(yīng)和解決方案,以便你更有效地解決問(wèn)題和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
結(jié)合前面兩篇提到的知識(shí)的維度,認(rèn)知過(guò)程六層次,結(jié)合起來(lái)去思考理解,不要片面的去對(duì)待。

畢竟歸納法是有缺陷的,我們還是要帶有批判性思維去看待,感興趣的可以閱讀書(shū)籍《學(xué)會(huì)提問(wèn)》。

所以,在這里也提個(gè)醒?!袄斫饬鶎哟巍笨梢詭椭覀兏玫刈R(shí)別自己的思維和行為模式,但這個(gè)“藥”不是萬(wàn)能的,方法雖好,但不能濫用,尤其是靈修維度。

生而為人,起碼要做一個(gè)行動(dòng)派,而不是怨婦派吧。人天性有思維惰性,行動(dòng)惰性,這是人性的弱點(diǎn)。

但這世界上沒(méi)有那么多簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就走上成功的故事。但凡成功的背后,都是無(wú)數(shù)的汗水澆地而成的,唯有自身努力不斷成長(zhǎng)。

21世紀(jì)最缺的依然是執(zhí)行力!


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