最近發(fā)生的幾件事情讓我覺(jué)得我活得粗糙了。

我總是把大多數(shù)的經(jīng)歷用來(lái)憂慮未來(lái)，忘了過(guò)好當(dāng)下的生活。

從2020年開(kāi)始我受到肥胖的困擾，最近幾年大多數(shù)的時(shí)間和經(jīng)歷都用來(lái)和多余的脂肪做斗爭(zhēng)了。

今年減肥計(jì)劃初見(jiàn)成效，可是想要達(dá)到我想要的效果可能還需要一年多的時(shí)間，我想可能我日更到1000天的時(shí)候，我的減肥計(jì)劃就基本成功了，期待著那一天。

我最近在思考假如我余生都是這樣微胖的狀態(tài)我也能接受，可是我要學(xué)著做一個(gè)精致的胖子。

距離2024年結(jié)束還有40天的時(shí)間，我要列一個(gè)精致生活計(jì)劃精致的走進(jìn)2025年。

這是一個(gè)精致生活+養(yǎng)生計(jì)劃，計(jì)劃如下：

1每天堅(jiān)持早晚護(hù)膚

2每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5天

3每天堅(jiān)持早睡早起

4春秋冬三季堅(jiān)持泡腳

5每周敷兩到三次面膜

6每天晚上睡前堅(jiān)持精油香薰

7每2—3天洗一次頭

8每次出門(mén)前涂口紅

9學(xué)習(xí)服裝搭配

10養(yǎng)成每天涂身體乳的習(xí)慣

努力把生活過(guò)得精致一點(diǎn)，向著精致的自己出發(fā)。