HR說(shuō)溝通也很嗨
今天是周末，照常上班！猶豫許久，最后定為家長(zhǎng)課堂如期進(jìn)行！中午的12點(diǎn)左右，結(jié)束了省里組織的心理應(yīng)急桌面推演的培訓(xùn)會(huì)議，和同伴一起乘火車返回醫(yī)院，正好趕上于麗（我們的高材生，HR，正牌心理學(xué)研究生）今天的心理溝通分享，期待了好幾天啦！
恰好在早晨給家長(zhǎng)陽(yáng)光日記點(diǎn)評(píng)回復(fù)中，涉及的問(wèn)題也是溝通的話題，蠻期待滴！
一路順暢，按時(shí)到達(dá)！
很佩服她思維的邏輯性和學(xué)識(shí)的系統(tǒng)性，點(diǎn)個(gè)大大的贊！不比不知道，一比嚇一跳：看的出每一張片子她都仔細(xì)推敲和梳理過(guò)的，說(shuō)什么，不說(shuō)什么，這么說(shuō)是為了什么，有理論、有分析、有實(shí)踐還有反思！原來(lái)課程是這么設(shè)置出來(lái)的！我滴個(gè)神?。∽x書(shū)是提升人思維/格局重要的方式！
以“情深深，雨蒙蒙”影視分享導(dǎo)入主題，挺切合今天的天氣和主題的！書(shū)桓和儀萍的情緒宣泄式的溝通，既夸張又貼近生活，形象描述了親密關(guān)系中的溝通模式。讓我不自覺(jué)地就想起自己和身邊人的溝通模式：從說(shuō)服到爭(zhēng)吵，再到沉默，我的盛氣凌人，快速的語(yǔ)氣和不滿的語(yǔ)調(diào)等等在我大腦中立刻浮現(xiàn)，哈哈，太有意思啦！再一想到，此刻如果能叉上個(gè)腰，嘴里吧啦吧啦，說(shuō)個(gè)不停，哈哈，活脫脫一個(gè)啥啥啥，你去聯(lián)想吧！慶幸自己還沒(méi)有到那個(gè)地步，損我一生的執(zhí)著！
? 從溝通是什么，到人際溝通的常見(jiàn)類型，溝通在人際關(guān)系中發(fā)揮的作用，到非暴力溝通的四要素……這些都是我們?cè)谏钪谐?huì)遇到的情境，經(jīng)她這么一提溜，瞬即明晰了好多！誰(shuí)說(shuō)心理學(xué)是高深莫測(cè)的理論，心理學(xué)不就是生活的智慧學(xué)嘛！愚人癡語(yǔ)啊，賣個(gè)燒餅。
整個(gè)分享過(guò)程，順文成章，水到渠成，小伙伴的討論很是熱烈！苗瑜的提問(wèn)，讓每一個(gè)小伙伴進(jìn)行了自己的思考：我們學(xué)習(xí)是為了啥？在人際互動(dòng)中常以理性為主？還是感性為主？
是啊，家長(zhǎng)成長(zhǎng)課堂到今天為止是第七期了，開(kāi)課的第一天，我們就進(jìn)行了思考：參加這個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)課堂是為了學(xué)習(xí)還是為了成長(zhǎng)？有人說(shuō)，這不都是一回事嗎？細(xì)細(xì)分來(lái)，還真的不是一回事！學(xué)和習(xí)也不是一回事！
在《傳習(xí)錄》中，弟子們記載王陽(yáng)明先生言語(yǔ)的課堂筆記（百度抄來(lái)的），也闡釋了學(xué)和習(xí)的關(guān)系：學(xué)，是從外尋求知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，書(shū)本上，老師同學(xué)那里，大自然中；習(xí)是將學(xué)到的，應(yīng)用到自己身上，并反復(fù)練習(xí)。這個(gè)習(xí)，也是《論語(yǔ)》中講到的“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎”。可見(jiàn)學(xué)和習(xí)的重要性；學(xué)習(xí)知識(shí)不僅重要，更要融匯到自己的工作生活中去，這樣才會(huì)有成長(zhǎng)?。ㄅc此同時(shí)，也想到了傅佩榮關(guān)于該句的解讀，涉及到教育，不想被內(nèi)卷，感興趣的小伙伴自己閱讀吧，俺要退啦）。
重點(diǎn)敲一下黑板：成長(zhǎng)課堂不是教你具體技術(shù)去如何對(duì)付孩子和伴侶的，它首先是自己的成長(zhǎng)哦！
心理助人和道理助人是不一樣的，有時(shí)是反的！道理助人是你知道的道理越多，越能幫助別人；而心理助人是，只有你的心理健康水平比對(duì)方高，才能影響到孩子和身邊的人，從而幫助他人成長(zhǎng)！
對(duì)于心理不健康的人，知道的道理越多，他/她心中的矛盾和沖突就會(huì)越多！在這種情況下，就不能再講道理了，要并存上用心理學(xué)頭腦解決問(wèn)題的意識(shí)啊。
? 門(mén)診上因孩子不上學(xué)來(lái)就診的孩子或家長(zhǎng)，許多不是不知道道理，而是知道的太多了，當(dāng)他/她知道卻做不到的時(shí)候，矛盾和沖突，挫敗和焦慮便出現(xiàn)了，當(dāng)他/她自己處于焦慮和擔(dān)心的狀態(tài)下，對(duì)孩子的幫助微乎其微！所以這個(gè)時(shí)候你給他/她講了好多的溝通技巧，他/她回去后依然和孩子無(wú)法達(dá)到有效溝通！能做的是首先讓其鎮(zhèn)定下來(lái)，能夠覺(jué)察和反思很重要。
觀察到事情現(xiàn)象的本身（而不是評(píng)價(jià)和抱怨和指責(zé)），說(shuō)出自己的感受（是高興、難受、憤怒、生氣、喜悅、羞愧等），表達(dá)自己的需要（正話正說(shuō)）；說(shuō)出請(qǐng)求（需要對(duì)方怎么做，征求對(duì)方的意見(jiàn)）。
溝通既有語(yǔ)言交流，也有非語(yǔ)言交流！溝通交流傳遞的不僅僅是信息，還有情緒、態(tài)度，情感和需要等的傳遞！而情緒、態(tài)度和情感是純心理現(xiàn)象！心理現(xiàn)象自然要用心理啦！
那心理是什么？哈哈，下次聊吧！下次來(lái)聊聊父親在教育中的作用！小伙伴們，加油?。?br>
