生命源自一個(gè)細(xì)胞，一個(gè)得以受精的大細(xì)胞，就是受精卵。這個(gè)受精卵在母體里不斷分裂滋長(zhǎng)，遂漸長(zhǎng)成人型，最后瓜瓜落地。如果將受精卵比擬為雞蛋，那么會(huì)發(fā)現(xiàn)生命就像粘液態(tài)。雞蛋的含水量為75%，嬰兒的水含量也是75%，早產(chǎn)兒則可能達(dá)到80%?？梢灾?，生命的越早期水的含量越高，而生命的越晚期，水的含量越低。因此說(shuō)，人生于水，也死于水。

水對(duì)生命如此重要，你了解水嗎？

人的生、老、病、死和水的多少有關(guān)，水的分布更影響著健康。水與火是生命兩大重要元素，沒(méi)有多余的水火，只有不均衡的水火?；鹗悄芰渴莿?dòng)力，但看不見(jiàn)摸不著，水是物質(zhì)，所以了解身體從水著手，治病、調(diào)身體也就是調(diào)水。

六經(jīng)為病，莫過(guò)于風(fēng)、火、暑、濕、燥、寒。一年之六氣本是幫助人體達(dá)到生、長(zhǎng)、化、收、藏，只有太過(guò)或不及時(shí)才會(huì)為病，那它又是如何影響人體的呢？

人體由細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞內(nèi)有細(xì)胞液，細(xì)胞外有細(xì)胞間液，當(dāng)細(xì)胞內(nèi)外水液均衡時(shí)，細(xì)胞排列有序。此時(shí)風(fēng)氣穿行其中，則如和風(fēng)拂面，如涼風(fēng)習(xí)習(xí)，能讓人體煥發(fā)生機(jī)，張馳有度。當(dāng)細(xì)胞內(nèi)外水液雍堵時(shí)，細(xì)胞密度過(guò)大，這時(shí)風(fēng)氣穿行受阻，表現(xiàn)為局部郁熱，腫脹，甚或長(zhǎng)痘上火。這就叫風(fēng)不及；當(dāng)細(xì)胞內(nèi)外水液過(guò)少，細(xì)胞間隙變大，風(fēng)氣穿行其間就有如催枯拉朽，表現(xiàn)就是干燥，粗糙，干癟。這叫風(fēng)太過(guò)。

那火、暑、濕、燥、寒穿行人體，也會(huì)遇到同樣的情況，當(dāng)穿行正常時(shí)對(duì)人體有益，當(dāng)穿行受阻或穿行過(guò)快時(shí)為病。

沒(méi)有多余的水、火，那為什么會(huì)造成擁堵呢？

水有汽、液、固三種形態(tài)，水的溫度越低時(shí)體積越大，當(dāng)體積越大時(shí)身體能容納的水就越少，所以人越老體溫越低，體溫越低機(jī)能越差。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)津來(lái)自腎，液來(lái)自大腸。津更精細(xì)能布散全身調(diào)控溫度、濕度，液能通利筋骨，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)九竅。體內(nèi)的水是通過(guò)汽化蒸騰方式來(lái)布散全身的，而有些人不?？仕€嗓子干，就是所謂腎陽(yáng)虛，無(wú)法將水液蒸騰利用。

水的形態(tài)由溫度決定，也即是火，陽(yáng)氣。當(dāng)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡時(shí)，陽(yáng)氣就能將水液充分汽化得以使用。但“陰多陽(yáng)少，自然之道”也。人體總是陽(yáng)熱很易損耗，陰寒很容易累積，養(yǎng)陽(yáng)撫陽(yáng)是終生大業(yè)。