信息爆炸的時(shí)代里，知識(shí)的增長速度永遠(yuǎn)比我們的學(xué)習(xí)速度更快。即使從眾多知識(shí)中挑出自己想要學(xué)習(xí)的東西還是很多，而我們的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠。學(xué)習(xí)效率的提升就變得很重要了。

從學(xué)習(xí)的整個(gè)輸入過程入手，掌握下面5步，可以更高效吸收知識(shí)。

一、學(xué)習(xí)前先測(cè)試

學(xué)習(xí)前先測(cè)試的目標(biāo)是讓自己帶著問題和任務(wù)去學(xué)習(xí)。

許多課本在某一知識(shí)章節(jié)前會(huì)設(shè)置幾個(gè)問題讓學(xué)生先思考，這樣根據(jù)自己的測(cè)試結(jié)果就明確了那些是自己不熟悉的和薄弱環(huán)節(jié)需要多注意。但是并不是所有知識(shí)都有測(cè)試題，那么不妨在你學(xué)習(xí)某個(gè)知識(shí)前，問自己4個(gè)問題：

1.這個(gè)知識(shí)或課程應(yīng)該會(huì)講什么內(nèi)容？

2.關(guān)于這個(gè)知識(shí)或課程，在學(xué)習(xí)之前已經(jīng)知道了什么？

3.如果是觀點(diǎn)類的問題，那么自己的觀點(diǎn)是什么？

4.自己最想要了解或解決的問題是什么？

那么在學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)圍繞1驗(yàn)證是不是跟自己想的一樣，不一樣的地方在哪里，圍繞2思考新知識(shí)和已有知識(shí)有什么關(guān)系，圍繞3尋找支持自己觀點(diǎn)的內(nèi)容，或者在學(xué)習(xí)時(shí)思考學(xué)習(xí)中內(nèi)容是不是存在偏差，圍繞4尋找自己最關(guān)心問題的解決之道。

二、學(xué)習(xí)時(shí)指讀

指讀法通常是給孩子來加強(qiáng)閱讀注意力來使用的，但在當(dāng)下大多數(shù)人注意力缺乏的時(shí)代大背景之下，成年人如果希望更加專注，可以采取指讀法，而且閱讀速度可以通過一定的訓(xùn)練手指移動(dòng)的速度來提高。

三、視聽結(jié)合

學(xué)習(xí)可以看書，也可以聽音頻，通過不同的方式輸入大腦可以加深記憶力。介紹一個(gè)口譯員用來練習(xí)提高聽力的方式，倍速聽力訓(xùn)練，一方面可以增加專注力，另一方面可以有效提升聽力理解力，一定訓(xùn)練之后聽力理解速度會(huì)越來越快的，可能比看書還高效。

四、結(jié)合已有記憶索引記憶

在需要快速記憶時(shí)，可以采用自己熟悉的內(nèi)容來勾連新的知識(shí)，比如記憶宮殿法，就是利用自己熟悉的空間順序來安放新的知識(shí)并想象如何空間點(diǎn)如何聯(lián)系上新知識(shí)來記憶。

五、快速閱讀

當(dāng)面臨一個(gè)需要快速完成的任務(wù)時(shí)，你肯定來不及閱讀一整本書，但是你可以通過閱讀目錄和開頭，明確書的內(nèi)容里有沒有自己想要的；閱讀書的第二章，看一下書的質(zhì)量高不高；閱讀時(shí)始終要圍繞自己的當(dāng)前任務(wù)來快速查找。