.網(wǎng)前一致性以及搓勾推撲挑
后場一致性以及平高劈吊滑板
殺球，點殺跳殺
接殺步伐與手法
發(fā)球站位落點與速度軌跡
殺上網(wǎng)的連貫到位
右后場的被動步伐
兩個后場點的突擊點殺步伐。
直接起跳與一步起跳與兩步起跳
羽毛球的訓(xùn)練方向——穩(wěn)
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