年關(guān)將至，又是一年大掃除之時(shí)。同時(shí)也是物品和心靈都需要進(jìn)行一次斷舍離。
曾經(jīng)粗略讀過(guò)《斷舍離》這本書，但第一次閱讀受益并不是非常大，亦沒(méi)有很多的思考，屬于跳讀。決定在今后改變讀書方式，對(duì)一些特定類型的書，加入成人式帶著問(wèn)題四部曲“心機(jī)”閱讀，增加更多思考和真正的實(shí)踐。
1.你選擇讀哪一本書？
書名《斷舍離》
作者【日】山下英子
作者簡(jiǎn)介
山下英子，生于東京，日本早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)，大學(xué)期間開始學(xué)習(xí)瑜伽，并通過(guò)瑜伽參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行，舍行，離行”，隨后便致力于提倡以這種概念為基礎(chǔ)的、任何人都能親身實(shí)踐的新整理術(shù)“斷舍離”，通過(guò)對(duì)日常家居環(huán)境的收拾整理，改變意識(shí)，脫離物欲和執(zhí)念，過(guò)上自由舒適的生活。
2.你為什么選擇讀這本書:
現(xiàn)狀:身邊的雜物過(guò)多包括多年收到的禮物，書籍，衣服。經(jīng)常收到閨密們推送的各種買買買鏈接，偶爾也會(huì)入坑，購(gòu)入一些沒(méi)有必要的小物品。
在第一次粗略閱讀這本書時(shí)，2017年曾經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)做過(guò)很多次整理，因?yàn)椤吧岵坏谩?、“好可惜”；“懷舊”而讓斷舍離有所打折。
3個(gè)愿景:
1.)希望通過(guò)再一次認(rèn)真閱讀和深刻反思，從而實(shí)踐斷舍離，重新審視自己與物品的關(guān)系， 從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要。并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西.
2).希望自己斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對(duì)物品的迷戀，將定期“斷舍離”變成自己的生活理念。
3).通過(guò)不斷實(shí)踐斷舍離，將清空環(huán)境，清空雜念，過(guò)簡(jiǎn)單清爽的生活，享受自由舒適的人生。
3.它解決了你的什么困惑？
1）如何定義斷舍離
斷=不買、不收取不需要的東西
舍=處理掉堆放在家里沒(méi)用的東西
離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
2)斷舍離的標(biāo)準(zhǔn)是:
對(duì)斷舍離有太多“自以為”的理解，反而偏離了它的標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上它的標(biāo)準(zhǔn)非常簡(jiǎn)單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西，就立即淘汰或是送人。
4.你確定看完以后會(huì)引起你的哪些變化:
1)反思:斷舍離主要不是物品，而是自己，時(shí)間軸定在現(xiàn)在而不是過(guò)去。此外，“新陳代謝”很重要，取回被物品剝奪的主權(quán)和精力，要與物品交朋友，找回清爽的自我和多點(diǎn)“自在”的空間。
曾經(jīng)看過(guò)的電影《一個(gè)購(gòu)物狂的自白》，女主人公麗貝卡是一個(gè)財(cái)經(jīng)雜志的記者，她購(gòu)物成癮，衣帽鞋包多得都沒(méi)地方放了，結(jié)果，不僅是工資月月光，還欠下了一屁股的卡債，生活、愛情都受到了威脅。還記得里面有句經(jīng)典的臺(tái)詞，大意是“上帝真的很糟糕，物品得到真正的愛，反而人本身被拿來(lái)用了”
當(dāng)時(shí)并沒(méi)有完全理解這句臺(tái)詞其中所包含的生活哲學(xué)。只是簡(jiǎn)單給麗貝卡貼上購(gòu)物狂，敗家的標(biāo)簽。現(xiàn)在讀過(guò)這本書，算是理解了這句話的內(nèi)涵:我們本身才是主體，要取回被物品所控制的主權(quán)和精力。
2).執(zhí)行力: 將斷舍離列入月計(jì)劃，每月一次斷舍離。
購(gòu)物時(shí)三思而后行，不需要的東西就不接受
明智為自己買單，而不是一味歡快買買買。在買之前，要記得“三我”法則:我需要，我喜歡，我適合，把自己真正的需求放在最核心的位置。
-這樣?xùn)|西我需要嗎？
-這樣?xùn)|西我喜歡嗎？
-這樣?xùn)|西我適合嗎？
最后的自我感悟和小總結(jié):
斷舍離，是一種生活姿態(tài)，是一種素養(yǎng)和生活智慧。整理東西的過(guò)程勞力更勞心?？墒巧釛壎嘤嗟奈锲罚撾x對(duì)物品的執(zhí)著，在此過(guò)程審視物品與自己的關(guān)系！勇敢say goodbye之后帶來(lái)的愉悅感更加痛快。讀后加實(shí)踐體驗(yàn)更棒！小日本在5S，整理術(shù)，心靈斷舍離確實(shí)有很多我們可以學(xué)習(xí)的points！給生活留白，讓自己有更多深層思考，對(duì)物品如此，對(duì)自己亦是
我們的道場(chǎng)就在日常生活，要成為具備決斷力與行動(dòng)力的快樂(lè)人。
2018購(gòu)物標(biāo)準(zhǔn):物質(zhì)極簡(jiǎn)，量少質(zhì)高！反復(fù)思量，精挑細(xì)選，真正需要的物品在身邊！
