當(dāng)前形勢(shì)下我們?nèi)绾巫觯?/b>
1、做好個(gè)人防護(hù)
2、做好心理防護(hù)
3、積極面對(duì)生活
咨詢?cè)O(shè)置：
遠(yuǎn)程輔導(dǎo)時(shí)：
一、做好自我狀態(tài)調(diào)整和對(duì)方建立連接? ? ? ?安全設(shè)置? ?對(duì)來訪者：強(qiáng)調(diào)保密原則、家里獨(dú)立空間（水、紙杯、手機(jī)靜音）對(duì)咨詢師? 自己的安全保障，不能被打擾到（特殊電話稍等? ?解釋 短時(shí)間）
三不：不教 不否定 不對(duì)抗 從頭到尾
二、松動(dòng)信念? ? ?小我 ----大我? 理性層面松動(dòng)? 個(gè)人放到更大的系統(tǒng)中去，從個(gè)人思想上升到系統(tǒng)視角
當(dāng)來訪者被卷入事件中時(shí)，他卡在哪里了？
三、黃金三問? 確定輔導(dǎo)目標(biāo)
四、做能做的? 相信1）來訪者有自愈能力?
五、注意事項(xiàng)
1、不要輕視來訪者 尊重不評(píng)判接納現(xiàn)狀
2、對(duì)方說話不干擾不轉(zhuǎn)移話題，先跟后帶
3、不做道德或是非評(píng)判，看向更大空間上
對(duì)方有情緒，允許、釋放 、表達(dá)? ?情緒對(duì)話、完結(jié)? ?完結(jié)未完結(jié)事件
4、不要急于下結(jié)論? ?聆聽后復(fù)述，確認(rèn)? ? ? 聆聽中有耐心，可以理解他（肯定）
5、保障傾聽的連貫性和安全性? ?
注意聆聽的品質(zhì)? ? ?聽背后的局限性信念、情緒變化等
不追求完美，會(huì)多少用多少，啥都不會(huì)聆聽就好
感性回應(yīng)、復(fù)述、例同、站在來訪者的角度理解，總能找到可回應(yīng) 肯定表達(dá)的話，可做到充分支持
目光、眼神對(duì)接??
共情? ?因人而異? 適時(shí)適度? ?（有時(shí)對(duì)方著急表達(dá)，我們共情會(huì)打斷他）
重視反饋信息? ?確認(rèn)
6、尊重? ? ??
1）對(duì)生命的尊重? 無條件的愛? ? ?接受關(guān)懷? 尊重他的現(xiàn)狀，價(jià)值觀、權(quán)益、人格??
信任對(duì)方選擇，有自愈能力? 相信每個(gè)人有照顧自己人生的能力，提供更多的可能性
2）尊重來訪者是否接受危機(jī)干預(yù)的選擇
3）對(duì)方拒絕了也要接受? ?尊重所有可能出現(xiàn)的心理防御
來訪者做好自我保護(hù)? ?只說你能說的 （有人說出重大機(jī)密、擔(dān)心? 說出自己重大隱私擔(dān)心? 如聲音變了? 只說你能說的部分，潛意識(shí)? ?卡了……不合適說的，你看到?
4）尊重意味著完整接納一個(gè)人? 包括消極、缺點(diǎn)
德勇老師分享收獲：
三定化焦慮
1、定心：考前減壓增力“三步法”
1）清晰目標(biāo)，壓力評(píng)估；
2）嘗試接受，最差結(jié)果；
3）充分準(zhǔn)備，點(diǎn)亮未來。
2、定位：三級(jí)目標(biāo)定位法
1）壓力評(píng)估，動(dòng)力打分——現(xiàn)在成績(jī)
2）嘗試接受，最差結(jié)果——保底學(xué)校
3）充分準(zhǔn)備，備考有方—— 沖刺學(xué)校
3、定力：親子合力1+1>2
孩子的狀態(tài)由父母的關(guān)系決定，關(guān)系大于教育，樹根決定果實(shí)。
個(gè)案學(xué)習(xí)：
1、建立信任關(guān)系，營(yíng)造安全感? ? ? ? 麗曉老師充分的尊重到案主 二句話印象極深“鏡頭對(duì)著我還是你呢”“如果你覺得不合適，可關(guān)掉視頻，用語音”細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的完全尊重，保護(hù)她的安全感。
2、確定咨詢目標(biāo)? ? 共同商定咨詢目標(biāo)
3、從本體感覺入手? ? 探索自己的身體對(duì)于以往畫面的回憶與反應(yīng)。用愛和專業(yè)陪伴支持? ? 面對(duì)接受學(xué)習(xí)放下面向未來
4、任何事情都有其正面意義? ? ? ?對(duì)大火離開的生命、對(duì)于防護(hù)服所帶來的沉重悶熱不適感進(jìn)行了解讀，找到正面的意義，用于支持服務(wù)更多生命，接納自己，感謝自己。
5、理性分析? 松動(dòng)信念? ? 對(duì)疫情對(duì)于自己和家人同事的影響重新解讀，幫助來訪者樹立信心，多祝福少擔(dān)心。
6、以愛和接納為底色? ? ? ?從開始時(shí)的建立關(guān)系、過程輔導(dǎo)到最后的祝福，全程都是愛和接納，全程都有感謝。
