《做媽媽的三個階段和三個法寶》李一諾

第一階段：新生 （備孕～14個月）（體力）

第二階段：幼兒(14個月-5歲) (腦力+體力)

最大任務(wù)：理解兒童的發(fā)展規(guī)律

兒童并不是小一號的成人，他的行為邏輯、情緒模式都和成人很不一樣。

推薦書籍 ：

《愛和自由》

《捕捉兒童敏感期》 孫瑞雪

《孩子，把你的手給我》- 海姆.G.吉諾特

這幾本書可以讓自己科學(xué)地理解幼兒發(fā)展的規(guī)律，以及成人的回應(yīng)方式。

《游戲力》

①孩子的語言不是說教，而是玩，玩是孩子天然喜歡的

②玩是有很多深意，孩子能在游戲里找到自信，能讓孩子感到自己有力量，這種心理的正面激勵對孩子培養(yǎng)自信心非常重要。

因此，游戲是孩子表達(dá)和釋放情緒最好的通路。

③我們常常覺得沒時間陪孩子玩游戲，真相是，你不用游戲的方法，花的時間會更長，而且會不愉快。給孩子講道理，生拉硬拽，恐嚇，并非一直有用。即使暫達(dá)到了目的， 大家的心情也不好。

用游戲力最大的困難不是技術(shù)，而是需要家長轉(zhuǎn)換心境，給自己幾秒抽離當(dāng)下要孩子"聽從安排"的執(zhí)念。

看見孩子、蹲下來，用孩子能懂的方式和他交流。

這些交流，接納，游戲，其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是表面上看去的幾句話或幾個動作。而是你和孩子在構(gòu)建真實深厚的情感聯(lián)結(jié)，是孩子人生后續(xù)發(fā)展重要基石。

第三階段：兒童(5歲~10歲)

(體力+腦力十心力)階段

媽媽要用"心"和孩子在一起

這階段孩子的體力、智力、能力，天天在增長、自己對孩子的期待也在很快地增長。

推薦書籍：

《父母的覺醒》

《家庭的覺醒》

啟示：

①讓我們看到表象以下的孩子， 看到孩子的狀態(tài)其實是我們自己狀態(tài)的延伸

②看到我們對孩了的期待和投入，反映的往往不是孩子的需求，而是我們內(nèi)心由不安全感產(chǎn)生的需求。

這個階段最重要的兩條：

①隨時提醒自己， 最重要的是和孩子有深度的聯(lián)結(jié)和溝通。

②開始有意識地放下自己的目的，和孩子對話。

一旦做到，你就會發(fā)現(xiàn)孩子有非常多讓你驚喜的好主意，你和孩子可以共同前住一個你不曾想象的世界。

放下自己的聲音，保持開放的心態(tài)，跟隨孩子的思路去思考他的問題。就會得到意想不到的驚喜，孩子在這個過程中其實會做很多研究，也能學(xué)到很多東西。

【成功的父母，只需做對一件事】

其實做好父母，不需要成為超人，最重要的其實只有一件事，就是和孩子保持心靈的聯(lián)結(jié)。

孩子喜歡你、信任你、有話愿意和你講，只要這道門是打開且通暢的，你和孩子什么問題都可以一起面對，解決。

反之,如果沒有這條路徑，就算孩子進(jìn)名校，有了好工作，看上去很完美，也會有深層的問題、這些問題會在生命的其他方面和階段呈現(xiàn)

做父母的要看到本質(zhì)而不是追求表面，要追求長遠(yuǎn)而不是一時。

How

如何做到心靈的聯(lián)結(jié)？

只要做到一件事，讓孩子和你在一起時，有十足的安全感。

"你成長的過程中，有沒有這樣一個成人，讓你覺得你是被完全接納的，你做什么都是可以的，都是我接受的？”

這就是安全感，就是我什么都可以說，說什么你都會聽，而且不管我說什么，做什么都可以被接納。

這種接納，就是我們說的無條件的愛。我們常說要給予孩子無條件的愛，但其實往住是有條件的，你要做好這個，要做到那個，要達(dá)到什么目標(biāo)，要超過什么水平，我才愛你。

人都是有上進(jìn)的內(nèi)在力量的，而上進(jìn)最重要的動力是自我驅(qū)動力，而自我驅(qū)動力從哪里來？是靠生發(fā)而不是靠培養(yǎng)的。

生發(fā)最可能發(fā)生在被接納的有安全感的環(huán)境里。

所以，構(gòu)建這樣的安全感，就是對孩子前途最負(fù)責(zé)任的做法。

How?有幾個方法：

①不要只關(guān)注孩子做了什么，要更關(guān)注孩子的精神狀態(tài)。

不帶任何附加條件地欣賞他們

②放下自己頭腦里的聲音，學(xué)會傾聽。

認(rèn)真聽孩子說什么，用心聽，再給予回應(yīng)。

③提醒自己，多讓孩子贏

把自己放得比孩子低，讓孩子顯得很聰明、能干、高大。孩子有獨立觀點的時候，就讓他贏。

你可以問問題，讓他進(jìn)一步思考，而不是上來就說這樣不對，哪怕沒時間，也要給他機(jī)會有理有據(jù)地說為什么這樣想。

如果有條件，就找機(jī)會滿足他們的要求

當(dāng)然，我們應(yīng)該設(shè)定界限和原則，在界限之內(nèi)，有很多方法可以讓孩子“贏”，讓他們在這樣積極的心理體驗里構(gòu)建自信。

養(yǎng)育孩子是一個會讓人變得非常謙卑的過程，我們需要的是放下自己的執(zhí)念，鼓勵和接納孩子的表達(dá)，讓他們贏。

做媽媽，其實是體力，腦力，心力的全面提升，媽媽這個詞本身就是“全集”，其他角色都是“子集”

如果用三個詞描寫媽媽，女性和職場專業(yè)人士的“交集”，一諾給出的答案是“智慧、堅韌、覺知”