今天是2月的第1天，時(shí)間過(guò)得真快??！給自己定的每月一本書(shū)的目標(biāo)還差一章半完成，今天就把它完成吧，當(dāng)然，這本書(shū)我一定要看第二遍的。今天把《底層邏輯》看完了，印象有點(diǎn)深的就是以下幾個(gè)因素了：

多巴胺、內(nèi)啡肽、血清素

我們?nèi)双@得快樂(lè)有三種方法。一種是通過(guò)目的性很強(qiáng)的多巴胺，去找事情做，比如完成艱難的工作；一種是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)鍛煉去刺激分泌內(nèi)啡肽；還有一種是刺激分泌能讓大腦覺(jué)得單純快樂(lè)的血清素。

商業(yè)中讓用戶更快樂(lè)的因素有比較優(yōu)勢(shì)、安全感和炫耀。

社會(huì)協(xié)作的底層邏輯：這個(gè)世界上存在著自然法則、族群法則和普遍法則三大法則，我們要學(xué)會(huì)用族群法則和普遍法則來(lái)與世界進(jìn)行價(jià)值交換，同時(shí)在必要的時(shí)候，用自然法則來(lái)保護(hù)自己。

今天的工作還算順利，就是因?yàn)樽蛲硭锰?，沒(méi)睡好，現(xiàn)在腦子有點(diǎn)轉(zhuǎn)不動(dòng)。

第二次打開(kāi)這本書(shū)，相信又會(huì)有新知，溫故而知新。重新從最開(kāi)始看書(shū)。我們應(yīng)該如何用底層邏輯看清世界的底牌呢？

首先要搞清楚什么是底層邏輯？底層邏輯就是事物間的共同點(diǎn)，只有不同之中的相同之處、變化背后不變的東西才是底層邏輯。這是一本關(guān)于是非對(duì)錯(cuò)、思考問(wèn)題、個(gè)體進(jìn)化、理解他人、社會(huì)協(xié)作的底層邏輯相關(guān)的書(shū)籍?？赐暌槐?，有點(diǎn)懵懂，還是需要再看，再內(nèi)化，再運(yùn)用。

第1章第一節(jié)小結(jié)反思：

以前我經(jīng)常容易受害者模式（在拆掉思維里的墻那本書(shū)里看到的表達(dá)，雖然各個(gè)地方表達(dá)不一樣，但是意思是同一個(gè)意思），總是說(shuō)都怪你，都是你的錯(cuò)，哪怕內(nèi)心知道自己是錯(cuò)的也不承認(rèn)，嘴硬，最后讓彼此心力耗盡，兩人之間不斷內(nèi)耗，現(xiàn)在一想其實(shí)真的沒(méi)必要，畢竟誰(shuí)的損失大就是誰(shuí)的錯(cuò)，畢竟時(shí)間去了不會(huì)再來(lái)，造成的不好的后果不可能不復(fù)存在，完全恢復(fù)如初，我們唯一能做的就是拍拍身上的泥土，繼續(xù)向前，不要內(nèi)耗，不要浪費(fèi)自己的時(shí)間，更不要浪費(fèi)別人的時(shí)間，有意識(shí)改掉，有意識(shí)地把損失降低或者扼殺在搖籃里。因?yàn)橐患虑槌霈F(xiàn)不好的結(jié)果時(shí)，我們責(zé)怪、埋冤、后悔都是沒(méi)有用的，他們改變不了任何結(jié)果，如果自己有所損失，也只能怪自己，也只有自己才能改變事情最終的結(jié)果?？孔约海詮?qiáng)者萬(wàn)強(qiáng)。