十行采集：

*理解他人的底層邏輯：

1.基因科學(xué)中的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制表：

獲得快樂(lè)有三種方法：

?通過(guò)目的性很強(qiáng)的多巴胺，去找事情做。

?通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)鍛煉去刺激分泌內(nèi)啡肽。

?刺激分泌血清素，讓大腦覺(jué)得單純快樂(lè)。

2.認(rèn)知科學(xué)往往從宏觀的角度研究人的大腦，不斷測(cè)試、摸索經(jīng)驗(yàn)，最終總結(jié)出結(jié)論。神經(jīng)科學(xué)則是從基因、原理級(jí)的角度去進(jìn)行思考和研究。

3.在商業(yè)世界的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制表中，讓用戶(hù)更快樂(lè)的因素有比較優(yōu)勢(shì)、炫耀和安全感。

4.過(guò)去，人們?yōu)榱松嬉@得“比較優(yōu)勢(shì)”，即必須比自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手更有優(yōu)勢(shì)，之后，大腦就會(huì)分泌一些快樂(lè)因子。

5.所有的行為都可以分為本能行為和習(xí)得行為，習(xí)得行為我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)到，而本能行為則是趨利避害的行為，例如獲得安全感就是一種本能行為。

6.“裝”是一種美的剛需。激發(fā)別人把炫耀的本能發(fā)揮出來(lái)，會(huì)使你有機(jī)會(huì)獲得商業(yè)成功。

*社會(huì)協(xié)作的底層邏輯

7.世界三大法則：自然法則、族群法則、普遍法則。成年人懂得如何用這些法則來(lái)和對(duì)方協(xié)作，并且保護(hù)自己。

8.自然法則：物競(jìng)天擇，適者生存，弱肉強(qiáng)食。

個(gè)體的優(yōu)勢(shì)非常重要：主要有兩種，一種是暴力（強(qiáng)壯），一種是狡詐（智慧）。自然法則是最“健壯”的，因?yàn)樽钤?，只需要自己認(rèn)同。

9.族，就是有同一血緣的人；群，就是有同一目標(biāo)的人。族，是為了能夠生存延續(xù)；群，是為了能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。

為了那個(gè)更大的目標(biāo)，大家犧牲了一部分個(gè)人的利益，用群體的強(qiáng)大，保護(hù)個(gè)體的弱小。那些訂立的規(guī)矩，就是族群法則。

10.普遍法則：可以跨越個(gè)人和組織、所有人都理解和認(rèn)同的東西。

比如尊重生命、契約精神，這些普遍的價(jià)值觀，超越了族群的沖突，使人們形成更大范圍的信任。

普遍法則是最“有效”的，因?yàn)樽顝V泛，能產(chǎn)生更多協(xié)作。

11.你用的法則越高級(jí)，你能換到的東西就越多，但同時(shí)你也更脆弱。我們要懂得，用族群法則、普遍法則和世界進(jìn)行價(jià)值交換，同時(shí)，必要時(shí)用自然法則保護(hù)自己。

12.“巨嬰”和“杠精”，是在和世界打交道的過(guò)程中，選擇了錯(cuò)誤的法則。

一行精華：

基因科學(xué)中的多巴胺、內(nèi)啡肽和血清素，分別對(duì)應(yīng)商業(yè)世界中的比較優(yōu)勢(shì)、炫耀和安全感。

我們要懂得，用族群法則、普遍法則和世界進(jìn)行價(jià)值交換，同時(shí)，必要時(shí)用自然法則保護(hù)自己。

觸動(dòng)，反思，改變：

1.理解他人的底層邏輯，也應(yīng)該用于理解自己。當(dāng)自己感覺(jué)快樂(lè)時(shí)，應(yīng)該冷靜下來(lái)想一想，是因?yàn)槭裁?，是本能還是習(xí)得。

在這個(gè)商業(yè)發(fā)達(dá)的社會(huì)里，無(wú)數(shù)人都在有意無(wú)意地刺激我們的本能反應(yīng)，用快樂(lè)來(lái)引誘我們形成他們所期望的習(xí)慣。那么我們能不能主動(dòng)培養(yǎng)自己的習(xí)慣，去獲得強(qiáng)自我動(dòng)機(jī)的快樂(lè)呢？

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，快樂(lè)總是稀缺的。能夠自主把握期待實(shí)現(xiàn)的快樂(lè)，能幫助我們熬過(guò)之前的艱難過(guò)程，那才更甜美。

2.自然法則對(duì)應(yīng)著人性，一切為了生存和繁衍。族群法則和普遍法則對(duì)應(yīng)著道德，對(duì)抗人性本能，促進(jìn)合作共贏，兩者之間是適用范圍的差異。