? ? ? ? 教育發(fā)展的核心在于課程，這是教育界普遍認(rèn)同的觀點(diǎn)。但是體育教學(xué)沒有統(tǒng)一的教材，只有一個(gè)《課程標(biāo)準(zhǔn)》。不少一線體育教師對(duì)于《課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí)和理解不足，課程意識(shí)和能力欠缺，責(zé)任感不強(qiáng)，未能按照《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神和要求進(jìn)行體育與健康實(shí)踐教學(xué)。所以這也是體育課程落后于其他課程的原因之一。當(dāng)然體育課被邊緣化，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這些原因，今天暫且不做討論，先從正視自己開始。
? ? ? ? 拿我自己來說，我的體育常規(guī)課，紀(jì)律不好的時(shí)候，大部分時(shí)間在整頓紀(jì)律，練隊(duì)列隊(duì)形。紀(jì)律好的時(shí)候，基本以體能訓(xùn)練為主，多是跑、跳之類簡單的運(yùn)動(dòng)。常規(guī)體育課內(nèi)容單一、教學(xué)形式單一，更談不上什么多元評(píng)價(jià)了。每年的體質(zhì)健康測(cè)評(píng)，是我們的重頭戲，所以體育教學(xué)也就終結(jié)于體質(zhì)健康測(cè)評(píng)。但是學(xué)生依然期待上體育課，如果我們把課程再弄得豐富多彩一些，學(xué)生會(huì)不會(huì)達(dá)到狂熱的地步呢？我目前還沒有這個(gè)水平，當(dāng)然公開課會(huì)絞盡腦汁，想盡一切方法與手段使課堂有序、有趣、有育。面對(duì)每周18節(jié)體育，我們也不可能做到每節(jié)課都像公開課那么充實(shí)與飽滿。
? ? ? ? 我想大部分體育老師的課堂都跟我的課堂一樣，體育常規(guī)課經(jīng)常出現(xiàn)“軍事課”、“紀(jì)律課”、“安全課”、“技術(shù)課”和“說教課”，這顯然是違背了《課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念與精神的。這就促使我們?nèi)ジ镄拢^續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，秉承“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”、“多樣化的教學(xué)方式”、“多元化的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)”的等好的理念，進(jìn)行體育課程改革。
? ? ? ? 首先體育教師要革新，要改變觀念，重視自己，重視體育，重視自己的工作。有了職業(yè)認(rèn)同感，再來談革新，會(huì)事半功倍。當(dāng)然體育教學(xué)改革是一項(xiàng)難度大且任重而道遠(yuǎn)的工作，不是一年兩年，而是一場持久戰(zhàn)。困難是肯定的，比如課多，工作量大等客觀原因。思想懶惰改變難、多一事不如少一事、隨大流都主觀原因，我們要把困難當(dāng)成是磨練自己的機(jī)會(huì)。將自己的格局放大，具有更高、更強(qiáng)烈的愿景，這必是一項(xiàng)偉大的事業(yè)。
? ? ? ? 其次站在宏觀的層面，比如政策的支持啊、學(xué)校的支持啊、家庭的重視啊，學(xué)生體育意識(shí)的覺醒啊等等，這些都不是我們能夠決定的。兒童青少年的體質(zhì)健康和心理問題受到多種因素的影響，需要多方面共同努力去解決。我們唯一能夠決定的就只有自己，先把自己做好，才能感染他人。
? ? ? ? 再次回到體育這個(gè)層面，體育最重要的、學(xué)生最受益的還是在于常規(guī)課。怎樣上好常規(guī)課？這是我要思考的問題。
? ? ? 中國學(xué)生身心健康問題的關(guān)鍵是體育與健康教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、體能練習(xí)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)三大要素。最近在看KDL模式，該模式強(qiáng)調(diào)，每節(jié)體育課必須要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，倡導(dǎo)每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)在75%以上，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)在平均心率140—160次/分鐘范圍內(nèi)。其次，強(qiáng)調(diào)每節(jié)課要有十分鐘左右的體能練習(xí)方法，手段應(yīng)該多樣化，具有趣味性且每節(jié)課應(yīng)該有多種體能的練習(xí)，并注重體能的補(bǔ)償性練習(xí)，避免將體育與健康課變成單純的體質(zhì)健康測(cè)試課。帶著倡導(dǎo)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)應(yīng)以活動(dòng)和比賽為主，強(qiáng)調(diào)用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能去解決真實(shí)運(yùn)動(dòng)情境中的復(fù)雜問題，每節(jié)課保證有20分鐘左右的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，不能像以往某些體育教學(xué)那樣，一節(jié)課只教單個(gè)技術(shù)，把運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的完整結(jié)構(gòu)割裂開來進(jìn)行教學(xué)。最后，真正達(dá)到提高學(xué)生的核心素養(yǎng)，即運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德。
? ? ? 當(dāng)然這些還只停留在理論層面，必須要我們?nèi)ホ`行，去發(fā)現(xiàn)問題，去解決問題，同樣需要一群有情懷的一線教師堅(jiān)守自己的陣地，堅(jiān)持體育大單元改革之路，是你、是我、也是他。所有的挑戰(zhàn)與踐行，都是從自我的挑戰(zhàn)與踐行開始。讓我們一路同行，一同做教育路上的照亮者和照耀者。
