理念
黃金思維圈這個理念首次被提出，是在Simon Sinek的《Start With Why》這本書中。
黃金思維圈中的三個圈“why-how-what”分別對應的是：
- Why-我為什么要做這件事？
- How-我要如何去做這件事？
- What-我要將這件事做成什么樣？
它的理念是：我們在要開始思考或執(zhí)行一件事情時，首先要去思考它的Why，也就是為什么要做這件事？
這種思維是反人性的，卻也是符合我們大腦的生理結(jié)構(gòu)的。
我們的大腦有一層邊緣系統(tǒng)，負責我們的情感、行為和決策的部分，相當于Why。
但邊緣系統(tǒng)的外面被大腦皮層所包圍。大腦皮層所負責的是與理性、邏輯、語言相關(guān)的部分，也就是一些具體信息的處理，相當于What。
所以當我們的大腦接觸信息時，首先接觸到的是大腦皮層部分。大腦皮層對信息的處理，只是What層面上的處理，并不會直接引發(fā)行為和決策。
只有當一部分信息滲入大腦皮層，接觸到邊緣系統(tǒng)后，才會影響我們的行為和決策，但這需要經(jīng)過一個比較漫長的過程。
所以我們說按照黃金思維圈由內(nèi)而外進行思考的理念是反人性的。
因為在生理基礎(chǔ)上，信息首先接觸的是大腦皮層的部分，也就導致了我們在思考問題的時候，自然而然的會先去思考What層面的問題。
但也正因為大腦的這種生理結(jié)構(gòu)，如果我們能先從Why的層面開始思考，就等于讓信息直接先接觸了邊緣系統(tǒng)。就可以由內(nèi)向外地激發(fā)我們作出決策和采取行動。
應用
黃金思維圈的理念可以應用在我們?nèi)粘Ｉ?、工作、學習中的任何方面。
例如在進行時間管理和目標管理的時候，我們應該先去思考月度、年度、甚至三五年乃至十年以上的中長期目標和規(guī)劃。去思考我的人生是為了什么而存在？我為什么想要這個？我的目的究竟是什么？（WHy）而不是把目光局限在每天要處理的任務(wù)和瑣事上（What）。
再比如，當我們被網(wǎng)上充斥的一堆課程迷花了雙眼，不知道該選什么，該學什么的時候，要先去問問自己，我為什么要學習？
只有弄明白了價值和意義，才能找對行動的方向，才能更好地激發(fā)我們?nèi)バ袆印?br>
這就是黃金思維圈理念由內(nèi)圈向外圈進行思考的意義。
刻意練習
前面我們說過，黃金思維圈的思維方式是反人性的。所以我們需要經(jīng)過刻意練習，才可以真正掌握它。
我們可以采用八階段訓練法來幫助我們刻意練習，養(yǎng)成用黃金思維圈進行思考的習慣。
八個階段分別為：3天-5天-3天-1天-6天-4天-6天-2天。
在每個階段期間，每天至少針對一件事情進行黃金思維圈的思考練習。在兩個階段之間空出一天休息。
八個階段加休息，一共是37天。堅持37天，能夠幫助我們養(yǎng)成一個終身受益的習慣。
概念學習#黃金思維圈#
