“艾瑪，憤怒是當(dāng)你的行動受到阻礙時引起的一種情緒。

當(dāng)你內(nèi)心充滿憤怒時，它會爆炸。那時，艾瑪，你看起來就像爆米花。

憤怒 就像一粒玉米，當(dāng)你給玉米加熱時，它就會爆炸?！?/p>

——《拉魯斯兒童心理小百科》，卡琳·西蒙妮著。

一粒玉米炸開了變成爆米花多可怕。

當(dāng)孩子生氣了，你會怎么怎樣幫助孩子呢，記得兒子小的時候曾經(jīng)和他一起做憤怒選擇輪，選擇輪上填了各種兒子想做和喜歡做的事，有畫畫、看書、看動畫片等等，這對于年齡比較小的孩子是可以有一定效果的。也可以讓孩子建一個冷靜角，當(dāng)生氣的時候就先到自己的冷靜角，讓自己冷靜下來。

當(dāng)冷靜下來以后，我們也可以和孩子一起討論一下，接下來該怎么做。

為人父母，我們也會有憤怒的時候，我們自己生氣時又是怎么處理自己的情緒呢，這很重要，因為我們在無形中會影響孩子。所以大人也要有屬于自己的冷靜角，或是用自己喜歡的方式讓自己停下來。

憤怒這種情緒沒有好壞之分，只要我們自己學(xué)會正確處理，教會孩子正確處理，情緒流通了，一切就變好了。