說到孩子的拖延癥，筆者實在是能吐槽幾個小時。表現(xiàn)為：早上起床叫不醒；起來后洗漱慢吞吞；出門上學(xué)磨磨唧唧，還容易丟三落四；放學(xué)回來寫作業(yè)，坐在那寫一晚上，悄悄一看，玩會兒橡皮擦寫一筆，再接著玩······

休假在家，和孩子一起度過一天，卻感覺時間被拉長了好幾倍的“痛苦”，親子關(guān)系分分鐘就要破裂。請告訴我，我不是一個人??？每次在心里仰天長問：天爺呀！我到底做錯了什么？

等等，老天爺肯定不會告訴我們答案，關(guān)于孩子拖延癥的秘密，這本《輕松戒掉孩子的拖延癥》里，或許會有答案！

這本書告訴我們，孩子們的拖延習(xí)慣并不是簡單的懶散或拖拉，而是受到多種因素的影響。只有找準(zhǔn)了這些因素，才能找到有效的解|決方法。

美國心理學(xué)家簡·尼爾森在《正面管教》中提到：“在糾正孩子的行為之前，先要獲得孩子的心。”

走進(jìn)孩子心里，贏得孩子合作，家長需要注意以下6點：

1.尊重孩子，讓孩子自由表達(dá)，認(rèn)同孩子，而不是專制獨裁。

2.調(diào)整好對孩子的期待值，不宜過低也不宜太過自我，用正確的表達(dá)方式，鼓勵引導(dǎo)。

3.不要用打ya的方式否定孩子的感受與情緒。

4.認(rèn)真聆聽，了解并尊重孩子的真實想法，多用半開放式和引導(dǎo)性問題交流。

5.認(rèn)同孩子的感受，表達(dá)自己的觀點，引起孩子的共鳴。

6.和孩子詳細(xì)說明事情的前因后果，而不是一味制止。

針對拖延癥的成因，書中提到了9大因素，包括缺乏時間觀念、注意力不集中、缺乏學(xué)習(xí)興趣、畏難心理、父母的教育方式產(chǎn)生負(fù)面影響等等。針對這些因素，家長需要耐心地與孩子溝通，找出問題的癥結(jié)所在。

在幫助孩子克服拖延的過程中，家長可以采取以下具體方法：

幫助孩子建立正確的時間觀念。通過日常生活中的一些活動，例如設(shè)置鬧鐘、計時器等，幫助孩子逐漸建立時間的概念，養(yǎng)成按時完成任務(wù)的良好習(xí)慣。

幫助孩子提升專注力。孩子天性好奇，容易被外界干擾，家長可以通過制定學(xué)習(xí)規(guī)則、提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境等方式，幫助他們集中注意力，減少分心的可能性。

幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。在孩子不知道學(xué)習(xí)和自己有什么關(guān)系時，家長可以把孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容和實際聯(lián)系起來，讓他們切實感受學(xué)習(xí)的作用。

培養(yǎng)孩子的自信心。鼓勵孩子嘗試新事物、獨立完成任務(wù)，并提供必要的支持和幫助，讓他們在實踐中逐漸積累自信。

除此之外，書中還提供了許多實用工具和案例，讓家長可以輕松上手并應(yīng)用到實際生活中。一步一步，讓孩子成為自己時間的主人。

總之，《輕松戒掉孩子的拖延癥》是一本非常實用的書籍，它不僅提供了許多解|決方法，還讓我們更加了解孩子內(nèi)心的想法。讓我們一起努力，幫助孩子克服拖延問題，讓他們變得更加自律、自信！