70.12公斤，同比下降-0.12公斤，早上上大廁所，早點(diǎn)起床，一直蹲寶典。

? ? ? ? 昨天晩上很受傷，一天沒吃什么東西，晚上體重70.75公斤，郁悶中，為什么這么高，回想，吃了紅棗，高熱量食物。

早上：雞蛋、萍果（忘了帶酸奶）

中午：玉米、幾口外婆菜、3個(gè)荔枝（臨時(shí)被喊打麻將）

下午：4個(gè)萍果桃、6個(gè)紅棗干的

晚上：果凍半個(gè)、荔枝2個(gè)、酸奶一口

總結(jié)：莫名其妙漲體重，分析萍果桃吃多了、紅棗吃多了。早上本來不想上廁所，有時(shí)間，蹲久了，就上了。肚子空好多

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