放下自我感

放下自我感指的是不要為了維護自我的自戀，然后去攻擊或者是維護自己，然后做一些沒有意義的事情。其實我們并不是我們的自我，我們是我們的意識，這也就是我是誰的答案。

既然我們是意識，那么我們所謂的自我，那么都是外物，它并不是真正的我，如果說我們在維護我們的自我，那說明我們還是沒有弄清楚我們是誰，那么我們還是在無覺知的生活。

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