跑步的人一定很自律。每天按時(shí)起床，到固定的地方，和三五好友，跑過固定的線路。一年365天，周而復(fù)始。

有人覺得這樣的生活很枯燥，但在跑步者看來(lái)，這就是生活，也是一種幸福。

很多年過去了，世事湮沒，很多人在人生的道路上走著走著，走丟了，而你還在十年如一日地奔跑，你就是贏者，你就是那個(gè)最終跑到人生馬拉松終點(diǎn)的人！

當(dāng)我很久不跑步后，我會(huì)懷念跑步的日子。在別人看來(lái)是傻而簡(jiǎn)單的跑步動(dòng)作，在我看來(lái)就是生命存在的本來(lái)樣子。

跑步不是單純?yōu)榱怂俣?，那樣是運(yùn)動(dòng)員的使命。如果只是為了速度，人過中年就應(yīng)該遠(yuǎn)離跑步了，而現(xiàn)實(shí)往往是，越到中年的人，越喜歡跑步。

跑步成了一種不言自明的宗教，不修自成的信仰，不約而同的自律。

跑步也不單純是為了距離，沒有目標(biāo)的累加距離，那是自虐者的苦行。人生苦短，生命經(jīng)不起無(wú)謂的消磨。

跑步更不是炫耀和名利。熱鬧和喧嘩，是廣場(chǎng)舞的最愛，不是適合跑步者存在的生態(tài)。跑步雖然不是高雅的藝術(shù)，但也不至于和廣場(chǎng)舞同行。

跑步關(guān)乎沿途的風(fēng)景、身體的感覺和內(nèi)心的感受。

一段好路，路邊的一片樹木，一條河流，一展曠野，都可以成為一次跑步的理由。沒有風(fēng)景的悅目，只有距離的累加，跑步會(huì)無(wú)比枯燥。

這也是我不喜歡在跑步機(jī)上跑步的緣由。還不單單是因?yàn)榕懿綑C(jī)上的跑姿有可能增加膝蓋的損傷。

一次滿意的奔跑，應(yīng)該是優(yōu)美的跑姿和暢快的呼吸相結(jié)合的過程。呼吸衰竭時(shí)，也是跑步行將終結(jié)的前奏。

和年輕時(shí)在意速度和距離相比，我現(xiàn)在更享受跑步過程中跑姿帶來(lái)的愉悅，我盡量勻速呼吸，延長(zhǎng)這個(gè)愉悅的過程。

跑步對(duì)于身體而言，就是相同的動(dòng)作組成的舞蹈，而距離和速度不過是舞蹈結(jié)束后的自然結(jié)果。

當(dāng)你這樣想的時(shí)候，你就不再為跑得不快糾結(jié)了。因?yàn)樵谀阈闹?，你?duì)跑步另有要求。

跑步是一次身體耗竭的過程，也是一次在一呼一吸中得到凈化的過程。

很多你平常沒有的想法，在跑步中會(huì)突然間冒出來(lái)。這是跑步給你的精神上的額外收獲。

跑步帶給你哲學(xué)上的思考。你對(duì)生活、對(duì)人生的深刻體會(huì)正是跑步帶給你的。你因?yàn)榕懿剑杏X自己成了哲學(xué)家。

事實(shí)也正是如此，一些關(guān)于跑步的書籍也成了經(jīng)典，《跑步圣經(jīng)》《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》都是這樣的書籍。

如果你也能有心體會(huì)跑步，有一天你也會(huì)把你的跑步感受積累成一本屬于你的跑步哲學(xué) 書。

跑步就是一種有目標(biāo)，不難做，值得去努力，只要你努力就可以最終達(dá)到目的生活態(tài)度。