2017年任務完成率80%，2018年計劃走起！

一：工作，當日事當日畢，每天高效工作8小時

當日事當日畢，看起來多么簡單的原則，實際上是跟自己的日程規(guī)劃能力，和完成工作的能力十分相關(guān)的。
不知道從什么時候，自己就有了拖沓的習慣，工作不能在規(guī)定的時間完成，總是需要加班（貌似只有這樣才看起來更努力）。2018年，希望自己能夠在做事效率方面有更大進步。

二：生活，全家出行兩次，日均陪讀超過半小時。

忙總是自己的借口，2017年開始雖然工作壓力有所減小但是投入在別的事情方面的時間明顯增加，所以陪家人的時間其實很少。2018年，時間更緊張，所以要增加陪伴的質(zhì)量。

三：社交，增加鏈接！

原來有具體的數(shù)字指標，但是這兩天在英語晨讀上讀到一片文章，內(nèi)容大致是說我們定年初的目標的時候也要遵守SMART原則（Specific,Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound），在這件事上我原本是不擅長的，因為不能Achievable 或許會給自己很大的困擾。所以將數(shù)字默默的記在心里，盡力就好。

四：健康，少糖少吃，體重70公斤；每周至少運動3次，每周不低于2小時；每晚休息時間11點前，早上起床6點前。

在建身和減肥方面，去年下半年沒有做的很到位。今年要使用打卡機制監(jiān)督起來，原2018年自己能夠維持在6字頭。

起床和睡覺，2017年保持的不錯。2018年繼續(xù)保持。

五：學習，英語>500小時；區(qū)塊鏈>500小時，專業(yè)書籍>10本，每周輸出一次；####

顯然自己在英語學習方面是低效的，但是好在自己堅持了有兩年時間，那么就繼續(xù)堅持，成為那個超過80%的長板。

區(qū)塊鏈，2017年是參與投資的一年，如果趨勢沒錯那么他會成為下一個風口，或許自己能夠重新以另外一種身份走入這個行業(yè)，那么深入了解成為了剛需。慢慢鑿??！

六：注意力管理，聚焦重要的事，一次只做一件事，即時通訊工具每小時查看一次，每次查看都可以做出有效答復。####

為什么吧這件事寫成年度目標，因為自己現(xiàn)在習慣于低效，習慣于在多件事情切換，習慣于被手機綁架。任何習慣都需要時間培養(yǎng)，2018年我將這件事列為重中之重，愿自己在30多歲的高齡依然能夠清洗自己的惡習。

七：情緒管理，保持穩(wěn)定的情緒，堅決不與別人當場翻臉，每日工作開始與同事交流10分鐘。

好吧，我承認2017年是自己全面封閉的一年，情緒管理雖然好了一點但是還是出現(xiàn)全能自戀不能滿足的時候就跳腳的時候（清晰的記得自己怒火攻心的時候脖子里面仿佛有東西冒出來）。

每天早上讓聊天調(diào)動一下自己的情緒，這也算是自己的一點小技巧。

2018年，出發(fā)。