今天天氣也非常熱,早上早早的就起床了,起來拉伸了一下身體,然后吃個早飯,整理完了之后,出去遛娃,回來聯(lián)系了5個私教會員,有一個會員收到信息說私教快到期,不知道是怎么回事,我問了小雪,這個信息不用管,就是系統(tǒng)自動發(fā)的,私教沒有有效期,可以忽略。下午看了一會視頻,蘇州又出現(xiàn)疫情了,下午出去一趟居然下雨了,忽然變的很冷,晚上繼續(xù)運動40分鐘,10分鐘拉伸一下,一天又過去了
4.12小結(jié)
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