昨天《過家家》影片中一個片段，讓自己想了最近發(fā)生的一件事情，說實話，非常愧疚。

影片中，任爹去到了他教練所在的醫(yī)院，沒過多久，教練就離開了，任爹扒在救護車尾，一時接受不了事實，最后被拉倒在地，這時候，金姑出來了，先扶起來任爹，曉月，小賈也匆匆趕來，最后一個到的是不凡。這時候老爺子的記憶又清醒了起來，記得鐘不凡不是他兒子，不小心說漏了不凡帶自己去銀行取錢的事兒，眾人聽到就火來了，覺得不凡后來愿意回來充電老頭子的兒子，是因為圖錢，一時激起了眾怒。不凡也覺得很委屈，于是惡語相向，戳中了每個人的痛處。

我把這理解為情緒暴力。也深刻的感受到了，最親的人最知道你的軟弱處，傷的也最深。人在發(fā)脾氣有情緒的時候，的確是智商為0。壓根控制不住自己的語言。哪里最痛往哪里戳。

事情是這樣子的，一個月前，爸爸休息，來到了自己工作的地方，就是想看看自己，看看自己工作的環(huán)境。也帶爸爸看了海，完成了心愿，爸爸很滿足。準備回去的當天晚上，晚上9點的車，我六點半下班，離車站半小時路程。就跟爸爸說晚上下班一起去車站。

爸爸吃完午飯就把行李收拾好了，下午讓去轉轉玩一玩，到了四五點其實有點坐不住了，等到我下班已經(jīng)天黑了，爸爸著急了，看我不慌不忙的沒有準點下班，耽擱了幾分鐘，爸爸就發(fā)脾氣了，覺得我一點都不著急。其實自己是算好了時間的，下班吃個飯趕去車站，時間也是綽綽有余的。

當時爸爸有情緒的時候，自己笑著說，來得及，意識到爸是有情緒的，當時自己沒有情緒。爸爸先去吃飯了，我忙完就提著行李到路口等爸爸，爸爸吃完飯往路口走，見到的那一刻，自己沒忍住了，責怪爸爸就會發(fā)脾氣，不解決問題，然后自己就像大腦瞬間被充血，火氣一下子就冒上頭，言語間都是責怪。真是哪里最痛往哪里戳。

說完，瞬間也意識到了，自己的攻擊性原來這么強勢。這是第一次深刻的意識并感受到了自己的攻擊性。情緒感染是非常容易的，尤其是負面情緒。

事后，自己回想復盤整件事情。

一是覺察到了自己的攻擊性。這也是第一次對爸爸這樣子，以前從來沒有過。原來老師就說過，每個人都有攻擊性，只是你有沒有看見。這回，我看見了自己的攻擊性。

二是，深刻意識到，人在發(fā)脾氣是，智商為負數(shù)。壓根就控制不住自己，說出去的話根本不經(jīng)大腦思考。這太可怕了。原來這句話也就是聽一聽，這一次真切的感受到了。

三是，最親的人傷你最深。其實真的有這份原因，你覺得他們不會離開你。但這也是最后悔的事情。于是，對自己暗暗下了個決定，時刻好好說話。別做讓自己后悔的事情。事后像爸爸道歉，爸爸委屈的像個孩子，那一刻好心疼爸爸。確實這件事情對自己的觸動非常大，我想，自己不再會對爸爸惡語相向，因為不舍得。尤其看完《過家家》，更加珍惜和爸爸能夠相處的時光。

四是，意識到了自己的攻擊性，也就是看見了自己的攻擊性，就有機會轉變，看見即轉變。這也就是榮格所說的，當潛意識沒被意識到的時候，那就是你的命運。

五是，有攻擊性并不可怕，可怕的是你根本看不見它的存在。