今天是什么日子（周日）
起床：5：36
就寢：10：30
天氣：多云
心情：挺好
紀念日：———
任務清單
今日任務：
1、趕圖
2、運動/洗澡
3、做飯，帶飯（南瓜/山藥豆/白蘿卜/文蛤）
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1、文蛤粥和文蛤煲飯
2、
改進：———
習慣養(yǎng)成：微習慣
周目標·完成進度
又到周日，這周微習慣養(yǎng)成：每天看書、寫字、提高時間效率和專注度。
早起寫字和看書半小時
晚上聽課和看書半小時
學習·信息·閱讀
如何學習的課要聽起來，書要看起來
健康·飲食·鍛煉
最近在長肉
人際·家人·朋友
樊樊生日聚餐
工作·思考
提高效率，不要違背人性，很好的安排工作與刻意練習之前的穿插
最美好的三件事
1.去了老媽那里
2.和老哥暢談
3.思考·創(chuàng)意·未來
自我意愿是天生的，熱情所在才能很好的做到刻意練習。
