用眼過度,要減少看手機時間

這幾天眼睛不舒服。

我想可能是手機看得有點多的緣故。

自從開始在簡書上更文,我每天看手機的時間就多出好多。更文,看友友的文章,點贊,寫評論,玩的不亦樂乎。

我還在頭條上忙乎,與在簡書上一樣,忙的不亦樂乎。

以前每天看書閱讀的時間,大把大把奉獻給了簡書和頭條。

這倒也罷了,關(guān)鍵是我樂意呀!

但是我的眼睛不樂意了。

酸澀,脹痛,每當我從手機上收回目光,眼前都是一片模糊。

要過好久眼前的世界才能變得清晰。

這樣下去我會不會因為用眼過度有朝一日失明呢?

細思極恐!

痛定思痛,從現(xiàn)在開始合理安排時間,減少用眼,保護視力。

每天兩次上簡書,一次看友友們的文章,一次寫文。

每次時間不超過三十分鐘。

頭條同樣。

即刻執(zhí)行!

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