早幾年，流行一個(gè)詞，叫“賦能”。

其實(shí)靠近高能量的人，也能給自己賦能。這里的高能量，不是某些場(chǎng)合營(yíng)造出來(lái)的偽高能，而是真實(shí)的“高能”。一個(gè)人，精力充沛，聲音洪亮，內(nèi)心堅(jiān)定，做事干脆利落，就是一個(gè)高能人士，可以讓人看到就心生歡喜或鼓足勇氣。反之，一個(gè)人喪喪的，就屬于低能量人群。這樣的人接觸久了，也會(huì)讓人感覺(jué)很喪，并進(jìn)退失據(jù)。

最近有個(gè)習(xí)慣，會(huì)把直播間開(kāi)著做干活的背景音。在直播間反復(fù)橫跳的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)即使隔著屏幕，能量都能夠流動(dòng)。一個(gè)中氣十足內(nèi)心篤定的主播，會(huì)讓人不知不覺(jué)駐足。如果主播神情沮喪，或者讓人感覺(jué)欠了她幾千萬(wàn)的，是一刻也不愿意停留。不為什么，就是不喜歡對(duì)方的氣場(chǎng)。貨再好，主播不行都看不下去。

以前看過(guò)一個(gè)理論，說(shuō)一個(gè)人很喪的時(shí)候，要假裝自己很開(kāi)心，然后努力展示，就會(huì)慢慢開(kāi)心起來(lái)。這個(gè)理論好像并不是全能的，起碼感覺(jué)在陽(yáng)光型的抑郁癥患者身上就不管用。不過(guò)，在自己能量不足時(shí)，遠(yuǎn)離低能量人群，接近高能量人群，應(yīng)該會(huì)有所改善。

必要時(shí)，找一個(gè)高能人士，給自己“賦能”吧。