文：宛青揚(yáng)
公號(hào)：宛青揚(yáng)
讀到此文的你，祝二月快樂(lè)多多！
安好，我是宛青揚(yáng)，一個(gè)開(kāi)始覺(jué)醒的全職媽媽?zhuān)?/p>
不反思，無(wú)成長(zhǎng)。唯反思，才能改！
這是2023，第6篇育兒反思筆記
今年寫(xiě)300篇反思：? DAY6 300/6
做到250天情緒平和：DAY12 250/12
據(jù)上次1月15日反思，10多天沒(méi)有記錄情緒狀態(tài)，也沒(méi)有寫(xiě)反思，中間過(guò)了一個(gè)年，情緒也不是太好（對(duì)孩子們）。
現(xiàn)在再去回憶，畫(huà)面已經(jīng)支離玻碎，只能對(duì)這兩天的事件，還有所印象。
今天是新月伊始，反省一定要繼續(xù)，盡量做到每天寫(xiě)，不然年初制定的300篇反思筆記，肯定達(dá)不到，加油！
回顧情緒事件：
這兩天讓兄弟倆做試卷，眼看沒(méi)幾天就要開(kāi)學(xué)了，第二周就要進(jìn)行上學(xué)期的期末考試。最近，我要求是每天六張?jiān)嚲恚Z(yǔ)數(shù)英各兩張。
可是現(xiàn)實(shí)，兄弟倆達(dá)不到，最多只完成4張。于是，我對(duì)他們發(fā)脾氣，這兩天盡說(shuō)些指責(zé)、埋怨、威脅之言：
效率太慢了，這么長(zhǎng)時(shí)間才做這一點(diǎn)？
每次休息時(shí)間到了，還在那玩，下次過(guò)了時(shí)間，就別學(xué)了！
做事要專(zhuān)注，別做小動(dòng)作。
這個(gè)簡(jiǎn)單題，還不會(huì)？干嘛呢！
什么都不會(huì)……
結(jié)果，我們都在情緒內(nèi)耗。孩子委屈、煩躁、更靜不了心；我氣急敗壞、焦慮、嘮叨不休。確實(shí)，想要“痛苦”，就對(duì)孩子有要求，對(duì)身邊人有期待。
反思：
一、我要求“完成六張?jiān)嚲怼保泻秃⒆由塘繂幔?/p>
沒(méi)有，而是以命令的口吻下達(dá)任務(wù)。一開(kāi)始，他們就帶著情緒，嫌多完不成。結(jié)果就沒(méi)完成。
這一開(kāi)始就不尊重孩子，沒(méi)讓孩子做學(xué)習(xí)上的主人。而是，我對(duì)“期末考”緊張焦慮，成了“主人”。剝奪了孩子做規(guī)劃、思考、主動(dòng)去做的能力。
一件事，帶著情緒，又是被動(dòng)去做。這件事肯定做不好。
即使孩子被動(dòng)完成，考了好成績(jī)，也不是他們的“真正水平”，而是我在背后“推波助瀾”。這樣下去，孩子哪有機(jī)會(huì)養(yǎng)成自動(dòng)自發(fā)的能力？
有一位教育家說(shuō)過(guò)：有些孩子的好成績(jī)，其實(shí)是家長(zhǎng)“考的”；孩子能自動(dòng)自發(fā)的去學(xué)習(xí)，具備好習(xí)慣，那才是孩子的真正的實(shí)力。
我現(xiàn)在就是這樣的負(fù)面狀態(tài)?？傻览矶级?，實(shí)踐很難。
二、孩子既然做了，并盡量完成。這個(gè)動(dòng)作，就值得肯定。
我沒(méi)有一點(diǎn)肯定，盡是嘲諷打擊，孩子怎么沒(méi)有情緒？孩子做的慢，我也不加思考，就是跟著情緒走，問(wèn)題始終在那。
什么原因慢？拖延就是情緒和習(xí)慣等問(wèn)題，基礎(chǔ)題不會(huì)，就是基礎(chǔ)不扎實(shí)，就要夯實(shí)鞏固基礎(chǔ)。
孩子做不到更需要鼓勵(lì)，找問(wèn)題。而不是一味的發(fā)脾氣。這些問(wèn)題，需要給孩子時(shí)間和空間慢慢改，不能急于求成。
總結(jié)怎么做：
1、每日勤寫(xiě)鼓勵(lì)貼，讀《父母規(guī)》
多發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。刻意練習(xí)正面思維。每天讀幾分鐘，讓自己心靜平和。
2、每日記錄情緒狀態(tài)（反思筆記），
做好寫(xiě)，做的不好也要寫(xiě)。
3、常帶著感恩心態(tài)，?？匆?jiàn)擁有的一切。
4、推心置腹地與孩子溝通一次，多傾聽(tīng)孩子的想法，真誠(chéng)地向他們道歉。
5、新學(xué)期即將來(lái)臨，輔助孩子做目標(biāo)規(guī)劃，習(xí)慣一個(gè)一個(gè)慢慢養(yǎng)成。
6、執(zhí)行力要強(qiáng)，很多時(shí)候都是我堅(jiān)持不了，才會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題。
7、針對(duì)第6條，晚上盡量抽幾分鐘帶孩子一起復(fù)盤(pán)。
以后的“總結(jié)怎么做”，要慢慢落實(shí)到第二天，加油！
作者簡(jiǎn)介：全職媽媽?zhuān)_(kāi)始覺(jué)醒。讀書(shū)寫(xiě)作、利他感恩、做個(gè)好妻、當(dāng)個(gè)好媽、終身學(xué)習(xí)！
