我的拖延癥??！

一個(gè)月前要求自己每天寫(xiě)一篇日記，就當(dāng)練筆，結(jié)果一晃一個(gè)月都過(guò)去了，日記五篇都沒(méi)寫(xiě)，現(xiàn)在才想起來(lái)。

習(xí)慣開(kāi)始的養(yǎng)成確實(shí)很難，如果開(kāi)始就設(shè)置的很難，那就更不可能，所以第一個(gè)階段就先以養(yǎng)習(xí)慣為主，第二個(gè)階段再要求質(zhì)量。

從今天開(kāi)始，每天睡前回顧今天一天的工作生活，先從簡(jiǎn)單的日記寫(xiě)起，可以是一大段，也可以是幾句，先堅(jiān)持一個(gè)月再說(shuō)，就這樣！