691 #感悟#有時候，自律和他律是相通的，借助他人的力量讓自己“自律”起來，也未嘗不可。就像現(xiàn)在在家辦公，在家上學(xué)一樣，找到相同目標(biāo)的小伙伴，一同督促，共同進步，多好。

692? #課程#過年時候關(guān)注了洋星老師的朋友圈，購買了一個公益課程，這幾天才聽。收獲滿滿，目前聽了三個課，有關(guān)飲食，睡眠和運動，還剩下一個壓力部分，明天接著聽。

693? #寶寶#一早送王老師和寶寶去找外公外婆，呆了一天，狀態(tài)還不錯。不知不覺，這就兩個月啦！回想這段時間，也是碰巧。1月5日寶寶出生，請兩個星期陪產(chǎn)假，就到學(xué)期結(jié)束了。原本過年后初九就上班的，現(xiàn)在都延期一個多月了，還不知真正到校開學(xué)時間，所以這個陪產(chǎn)假的時間可真夠長??！

694? #美食#買的零食酸奶到貨了，吃起來感覺挺不錯的。自從接觸芬香這個平臺，很多東西都在上面購買，好用好吃還不貴。

695? #鏈接#加入精力管理社群，開啟第一天原地跑打卡，跟大家一起，結(jié)識了一兩個朋友，挺好的。

696? #學(xué)習(xí)#參加樊登的讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營，多讀了幾本書，這是最基本的收獲，但因為參與度不夠，真正實踐的還比較少。不管怎么樣，多看書還是對的。

697? #學(xué)生#最近學(xué)生問問題多了，碰到一些難點的題目，還真一下子沒能簡單說清楚，于是錄制講解視頻，把視頻鏈接發(fā)給學(xué)生，一舉多得，這也不錯。