昨天下午我就開始盼著下班?。。∫驗轲I了，單位啥也沒吃的，中藥抖里的棗都快被我吃完了！??！我不想吃棗了，一點也不想吃了?。?！

晚上回到家里，把能找到的吃的，都吃了?。?！自控力還是不行呀?。?！我以前是怎么堅持二十一天吃代餐，十八天吃代餐?。?！還有七天只喝水?。?！

前一段日子我還挑戰(zhàn)了四天只喝水?。?！那一次嚴格的復(fù)食，可是就這樣一恢復(fù)吃飯體重就馬上回復(fù)了，反彈的超快！??！

我很生氣，覺得自己的減肥好難呀?。?！

我開始用自己最看不上的方法了！?。?！每周二和周五辟谷一天，平時正常吃飯?。?！我不喜歡這樣，我喜歡一勞永逸，但是一次次的失敗，我發(fā)現(xiàn)沒有一勞永逸?。?！

我開始周二和周五辟谷一天時，我反彈的體重迅速掉了下來?。?！

雖然現(xiàn)在這一天也很難堅持，但是就是晚上暴吃了也不影響體重，我就這么堅持吧?。?！盡量晚上不暴吃了！?。?/p>