女兒在學(xué)校檢查視力，結(jié)果為4.1和4.3。周末，我?guī)ヒ暪庵行膹?fù)查。因為人很多，我們沒能完成全部檢查，但醫(yī)生確認(rèn)了她的真性近視。女兒的眼睛很漂亮，是丹鳳眼，現(xiàn)在近視了得戴眼鏡，我有些不舍得。我后悔沒有早點重視她的視力問題，現(xiàn)在真正意識到這個問題，感到很后悔。

視光中心附近有一家圖書批發(fā)市場，女兒是個小書蟲，建議去看書。到了市場，她立刻沉浸在書海里。我想去衛(wèi)生間，讓她陪我去，但她不愿意，想先看完一本書。我們因為這件事吵了一架，最終她陪我去了，但一路上一直在抱怨沒能看完那本書。

今天得知她有真性近視，我非常擔(dān)心，她才上一年級就近視了，以后的學(xué)習(xí)路上，會不會讓眼睛受不了呢？由于這種焦慮的情緒，很少罵孩子的我，今天還是罵了她，責(zé)備她不保護好眼睛、不考慮我的感受和需求，我越罵越生氣，她向我道歉，但我并沒有理她。當(dāng)時的我情緒失控了，說了一些后悔的話，感到自己變得和平時不一樣。

這種情況并非孤例，焦慮會影響親子關(guān)系，甚至破壞它。沙法麗·薩巴瑞在《家庭的覺醒》中指出，父母情緒失控是因為內(nèi)心的恐懼被孩子喚醒。這種恐懼可能源自父母原生家庭成長模式的恐懼，也可能源自于對孩子的關(guān)心、愛護和控制。無論恐懼的形式如何，我們都不應(yīng)該被它牽著鼻子走，從而變得情緒失控，把事情搞糟！

當(dāng)情緒失控時，我們應(yīng)該內(nèi)省，觀察自己，是不是恐懼在操縱我們？我們不要逃避，要正視它，接受它，不要讓它成為情緒失控的導(dǎo)火索。此時，我們應(yīng)該冷靜下來，尋找解決問題的方法，而不是把情緒發(fā)泄在孩子身上。因為孩子是無辜的，他們需要我們的保護和愛護。