2018.02.04第一遍 P238-263
今天終于看完了《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū)，完成了第一遍的精讀，但現(xiàn)在對(duì)該書(shū)的印象不是特別深刻，首先是時(shí)間跨度有點(diǎn)長(zhǎng)，再就是對(duì)書(shū)中一些知識(shí)點(diǎn)的理解不夠到位，為了更好地掌握該書(shū)精髓，我還需要讀九遍十遍。
今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是給自己留出一定的安全空間，意外等都是小概率時(shí)間，但是概率雖小，損失卻很慘重。就像飛機(jī)失事率相比于汽車、火車等要小的多，但是它的后果一般很慘烈，很多時(shí)候是機(jī)毀人亡，很難有幸存者。所以，為了避免小概率時(shí)間給我們帶來(lái)的巨大損失，我們需要有應(yīng)對(duì)是措施，那具體有哪些方法呢？
01、冗于備份--用備份抵御系統(tǒng)發(fā)生極端的情況
像實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)等重要信息除了電腦里有一份，我們還需要將完整內(nèi)容備份到U盤(pán)、硬盤(pán)、云盤(pán)里。但有時(shí)項(xiàng)目周期長(zhǎng)、內(nèi)容多，你是無(wú)法實(shí)施備份的，但我們可以備份關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)。將一個(gè)項(xiàng)目拆分為多個(gè)節(jié)點(diǎn)，找出最關(guān)鍵、影響整個(gè)進(jìn)程的節(jié)點(diǎn)進(jìn)行備份。當(dāng)然有的軟件是可以實(shí)行實(shí)時(shí)更新的，這樣也可以給我們減少時(shí)間的浪費(fèi)。其次，解決一個(gè)問(wèn)題，不僅要有plan A，還要有plan B，以防意外的發(fā)生。更要有plan Z，有足夠的金錢和資源，能幫助我們東山再起。
02、精簡(jiǎn)--減少風(fēng)險(xiǎn)的決策，提高成功率
如果你知道做一件事風(fēng)險(xiǎn)很大，失敗率非常高，那么為了避免失敗這個(gè)意外，我們最好的決定就是放棄這個(gè)計(jì)劃.在做事之前，一個(gè)要整體考慮收益和風(fēng)險(xiǎn)，如果勝算率很低，最好不要去做這件會(huì)給你帶來(lái)傷害和損失的事情，相信聰明人都懂這個(gè)道理。
03、構(gòu)建反脆弱的安全空間--直接改變系統(tǒng)性質(zhì)
如果你想減少火宅引起的損失，除了買各種消防設(shè)備之外，更要買火災(zāi)險(xiǎn)來(lái)抵御火災(zāi)引起的損失。如果你不想因?yàn)樽约荷夭』ü饧彝サ睦^續(xù)，那么不妨從現(xiàn)在開(kāi)始給自己買一份重疾險(xiǎn)。。。
危險(xiǎn)是未知的，但是我們可以通過(guò)給自己構(gòu)建一定的安全空間來(lái)緩沖危險(xiǎn)帶來(lái)的傷害，一切都要未雨綢繆。
2018.02.03 第一遍 P193-237
今天收獲最大的應(yīng)該就是收獲黃金思維圈這個(gè)概念及其運(yùn)用的方法吧，在學(xué)習(xí)這個(gè)概念之前，我的做事方式大致就是領(lǐng)導(dǎo)吩咐做一件事，那我就去做了，幾乎沒(méi)有思考他為什么讓我去做，為什么要做這件事，我怎么能更好地完成這件事，達(dá)成既定的目標(biāo)？
今天學(xué)到這個(gè)利器后，我要改變一下做事的先后方式，要先從why開(kāi)始，在到how ，最后才是具體的執(zhí)行即what。就以項(xiàng)目篩選入組為例，要確保一定的入組率，我該怎么做？（what）
WHY：為什么要招募受試者？
為了驗(yàn)證藥物的安全性、有效性及臨床試驗(yàn)的推薦劑量，所以要招募適應(yīng)癥的患者。
HOW：在有限的時(shí)間內(nèi)，如何招到一定數(shù)量的受試者？
能使用的方法及遇到的問(wèn)題：
01、要明確該試驗(yàn)的入選和排除標(biāo)準(zhǔn)，知道其適應(yīng)癥，及其適應(yīng)癥下的臨床表現(xiàn)，常規(guī)治療方法等基礎(chǔ)的理論知識(shí)。
02、根據(jù)掌握的知識(shí)到數(shù)據(jù)庫(kù)里去篩查
03、研究者推薦，要調(diào)動(dòng)研究者的積極性，主動(dòng)跟門診，確認(rèn)門診量及潛在受試者的比例。
04、患者也有自己的病友群，可以依靠他們的力量進(jìn)行宣傳。
05、粗略篩到合適的病人，最主要就是談知情，掌握相應(yīng)的技巧，提高簽知情的成功率。
what：明確了how，制定相應(yīng)的計(jì)劃，就能通過(guò)what（篩選受試者）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)啦
啦啦啦啦，今天就寫(xiě)這么多，大家晚安~
2018.02.02 第一遍 P169-192
01、復(fù)利是世界的第八大奇跡，現(xiàn)在越來(lái)越多的人們了解了復(fù)利的神奇力量，但還是只有少部分人再堅(jiān)持做一件未來(lái)讓自己獲益很大的事情，這是為什么呢？因?yàn)閺?fù)利前期帶來(lái)的收益很少，想要達(dá)到臨界點(diǎn)還需要日復(fù)一日地刻意練習(xí)，這非常考驗(yàn)意志力。而人腦更是貪圖及時(shí)行樂(lè)，容易被眼前利益誘惑，難以從時(shí)間維度去衡量整個(gè)的收益。
02、影響復(fù)利效果的兩大因素是利率和執(zhí)行次數(shù)，利率越高，說(shuō)明后期收益越大，這個(gè)大家都明白。執(zhí)行次數(shù)就是重復(fù)次數(shù)，重復(fù)的次數(shù)越多，復(fù)利的效果才越好。
03、今天學(xué)到了一個(gè)理論叫“六度分隔理論”，書(shū)上說(shuō)如果你想認(rèn)識(shí)世界上的一個(gè)人，肯定可以通過(guò)6個(gè)人認(rèn)識(shí)到他?？吹竭@個(gè)就想起最近很神奇的一件事，讓我覺(jué)得這個(gè)極有可能實(shí)現(xiàn)，但也需要滿足一定的條件———你得大致了解你想要認(rèn)識(shí)人的基本信息，這樣才好傳播你想認(rèn)識(shí)這個(gè)人的信息。
前兩天，秋秋給我寄了明信片，本著相互往來(lái)的念頭，我也要了她的地址，之前知道她是寧波人，但看到她打出的鄞州區(qū)的時(shí)候，我瞬間就覺(jué)得我可能會(huì)通過(guò)我同學(xué)認(rèn)識(shí)她，因?yàn)槲彝瑢W(xué)也是鄞州區(qū)。立馬就詢問(wèn)她在哪個(gè)中學(xué)上學(xué)，是否認(rèn)識(shí)XXX；我也問(wèn)詢了我同學(xué)，問(wèn)她是否知道秋秋，雖然答案都是否定的，但是在了解秋秋的基本信息后，我同學(xué)可以通過(guò)她的親戚朋友找到她并認(rèn)識(shí)她，當(dāng)然這個(gè)過(guò)程可能不只只涉及5-6人，但是我覺(jué)得一定不超過(guò)10個(gè)人，因?yàn)槟康男院軓?qiáng)，我們也知道該怎么通過(guò)已有信息去尋找要找的人。
社群中的小伙伴也許可以來(lái)一次“尋親之旅”，運(yùn)用六度分隔理論，通過(guò)身邊的親戚朋友找到對(duì)方，想想都覺(jué)得心動(dòng)、有趣，哈哈。有機(jī)會(huì)我要試一試，過(guò)程肯定妙不可言，人生的精彩就在于此。
04、拓展人脈的關(guān)鍵不在于你參加了多少活動(dòng)，認(rèn)識(shí)了多少人，這個(gè)關(guān)鍵在于你要不斷提升自身的價(jià)值，讓自己多他人有幫助；其次，你的價(jià)值也需要傳播出去讓別人知道。就像貓叔說(shuō)的“讓自己變好是一切的關(guān)鍵”，如果你自身足夠好，相信你肯定會(huì)吸引很多人來(lái)主動(dòng)認(rèn)識(shí)你，鏈接你。
05、魄力不足，冒險(xiǎn)精神欠佳，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的遠(yuǎn)光......因?yàn)檫@一系列的短板，我知道自己創(chuàng)業(yè)成功的可能性為0.1%，清晰認(rèn)識(shí)這個(gè)概率后，我就果斷放棄了創(chuàng)業(yè)的念頭。通過(guò)讀書(shū)、寫(xiě)作，加入新媒體的大軍，我成功的幾率可能有20%，而我不斷精進(jìn)自己的寫(xiě)文質(zhì)量，通過(guò)各種平臺(tái)傳播，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，相信我成功的幾率會(huì)越來(lái)越大，因?yàn)檫@就是復(fù)利的魅力所在。
也正如文章中所說(shuō)：在不確定的世界里，我們可以選擇不斷地投入成功率最大的事情當(dāng)中，并且避免小概率時(shí)間給我們帶來(lái)的致命打擊。要長(zhǎng)期做正確的、有價(jià)值的、成功概率的的事情。
2018.01.30第一遍P144-168
01、很多時(shí)候，我們都被“窮人思維”限制住了想象，遇到問(wèn)題時(shí)，只會(huì)從當(dāng)下的得失來(lái)考慮問(wèn)題，腦子里想著我一定要確?，F(xiàn)在“安全”，難以留出精力從長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益和可能來(lái)思考現(xiàn)有的解決方案。缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的判斷、缺少冒險(xiǎn)精神和對(duì)美好未來(lái)的向往，更是缺少對(duì)問(wèn)題背后的推動(dòng)因素的整體性深入思考，導(dǎo)致我們工作平平，難以有起色。
02、每個(gè)人都有自己的能力圈，要盡量弄清楚自己的能力圈的邊界，遇到重大決定時(shí)，盡量在自己的能力圈內(nèi)做事。能力多大，責(zé)任就有多大，不要在超出自己能力圈外做重要的事，因?yàn)槲粗?，很多決定可能都是錯(cuò)誤的，專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去做，你要做的是你專業(yè)能達(dá)到和承受的事。
03、不是所有的機(jī)會(huì)都要去把握，我們要學(xué)會(huì)選擇和等待，抓住最好的機(jī)會(huì)。
2018.01.29 第一遍P110-144
今天看書(shū)任務(wù)是完成了，但是讀書(shū)筆記沒(méi)有完成，因?yàn)樵谶@過(guò)程中和點(diǎn)評(píng)組的老鐵討論一些事情，耽擱了。但這不是主要的原因，主要原因是今天對(duì)讀的這部分內(nèi)容觸動(dòng)不大，記住的點(diǎn)或者感興趣、有收獲的點(diǎn)很少，導(dǎo)致動(dòng)力不足。為什么呢？因?yàn)闆](méi)有讀懂，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)臨界知識(shí)，更是從內(nèi)心里覺(jué)得自己發(fā)現(xiàn)不了，這對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了。
現(xiàn)在想自己是不是有習(xí)慣性防衛(wèi)，沒(méi)有開(kāi)啟綠燈思維，更是在難事面前容易退縮，還沒(méi)試就覺(jué)得自己不可能？？？一本好書(shū)如果讀一遍，其中的知識(shí)點(diǎn)你都懂，也許這也不能稱其為一本好書(shū)。剛讀第一遍讀不懂收獲不大這很正常，要記住你是要把這本書(shū)讀十遍的人，等到讀第五遍你還是沒(méi)有收獲的話真的要從自身找問(wèn)題了，你確定自己的讀書(shū)方法正確嗎？
這個(gè)答案暫時(shí)不知道，等我讀到第五遍來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。夜深了，今天就這樣吧，大家晚安！
2018.01.28 第一遍P84-109
最近一直在談復(fù)盤(pán)，自己從去年7月份工作以來(lái)也斷斷續(xù)續(xù)寫(xiě)了工作總結(jié)，翻看9月份的日總結(jié)，如實(shí)記錄了事情的經(jīng)過(guò)，對(duì)事件的思考以及下次同樣事情可以改進(jìn)的地方，但是自身的感受好像沒(méi)怎么記錄，思考的深度也不夠，僅僅是停留在事件本身，沒(méi)有去挖掘深層次的原因。如何深度思考？如何將現(xiàn)有的知識(shí)和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行關(guān)聯(lián)，如何構(gòu)建知識(shí)體系的框架等都是我需要去追尋的目標(biāo)。
此外，記錄就是為了更好地回顧，自己也明白這個(gè)道理，但是到現(xiàn)在為止從來(lái)都沒(méi)回顧之前的內(nèi)容，更不要談從中得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。自己在記錄的過(guò)程中也會(huì)發(fā)現(xiàn)今天的這個(gè)問(wèn)題好像在之前也發(fā)生過(guò)，但具體不記得是哪天了，對(duì)自己提出的改進(jìn)方法也未實(shí)施，僅僅停留在了記錄。光有記錄卻不去回顧和總結(jié)，不在日常工作中根據(jù)提出的新假設(shè)去指導(dǎo)自己的行動(dòng)，改進(jìn)做事的方法，那記錄是沒(méi)有意義的。我現(xiàn)在最大的問(wèn)題就是沒(méi)有定期回顧的意識(shí)和行動(dòng)，這是當(dāng)前需要解決的一個(gè)目標(biāo)，需要將回顧列進(jìn)我的周計(jì)劃、月計(jì)劃和年計(jì)劃中了。
在有限的時(shí)間內(nèi)，如何盡可能多地增進(jìn)認(rèn)知深度？在信息繁雜的今天，花錢買高質(zhì)量的書(shū)籍，花錢省時(shí)間都是很好的方法?，F(xiàn)在我不會(huì)為了省幾塊錢而浪費(fèi)時(shí)間花在半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)的交通上，也很少將時(shí)間浪費(fèi)在淘寶上，直接到店里說(shuō)明來(lái)意，讓店員推薦適合的衣物，整個(gè)看起來(lái)這樣更省時(shí)間，滿意度也更高。
2018.01.28 第一遍 45-83頁(yè)
前幾天看書(shū)只做了思維導(dǎo)圖，并未寫(xiě)下自己的感悟，從今天開(kāi)始爭(zhēng)取每天都能寫(xiě)下自己的感悟，有輸入更要有輸出。
今天看的內(nèi)容主要是在講反思的重要性及反思日記的方法和技巧，反思日記也是每日復(fù)盤(pán)，是貓叔和老鐵們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的服個(gè)人成長(zhǎng)非常有利的方法，最近我也斷斷續(xù)續(xù)地在記錄每日反思日記。成甲老師說(shuō)記日記時(shí)，最好也把當(dāng)時(shí)的感受、情緒和思考寫(xiě)下來(lái)，這樣在回顧是，會(huì)有更大的觸動(dòng)和啟發(fā)。
這也可以這么理解：你記錄了自己當(dāng)時(shí)的感受、情緒等細(xì)節(jié)，相當(dāng)于就是在描述這個(gè)場(chǎng)景，當(dāng)你在回顧時(shí)，可以根據(jù)描寫(xiě)的內(nèi)容很快把自己代入當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景去感受去思考，這就比干巴巴的結(jié)果描述更有畫(huà)面感，也更有助于我們?nèi)シ治霎?dāng)時(shí)的問(wèn)題所在，反觀現(xiàn)在：自己進(jìn)步的地方在哪里？可以改進(jìn)的地方還有那些？值得保持的有哪些？？？
今天印象最深刻的內(nèi)容就是：人就像錄音機(jī)，一按按鈕就播放。說(shuō)的就是在相似場(chǎng)景下，人們會(huì)做出相似的動(dòng)作。這不禁讓我想到自己從小到大害怕在路上遇上老師，如果我先看到他，他沒(méi)看到我的話，我肯定是繞道走，或者盡量拉開(kāi)距離，眼光注意其他地方，避免眼神的交匯.....
這個(gè)場(chǎng)景一直到我讀研的時(shí)候才改善，因?yàn)槲矣X(jué)得這樣很沒(méi)有禮貌，況且不能保證永遠(yuǎn)在路上都躲得開(kāi)，這不是一個(gè)成熟的人的做事方法。碰到老師就大方打招呼，沒(méi)什么好害羞或者害怕的，老師也是人，不是其他生物。你也不要怕自己得不到回應(yīng)，一般情況下老師們都很和藹，他們都會(huì)有所回應(yīng)的，即使不回應(yīng)也沒(méi)關(guān)系，你只要表達(dá)出自己的禮貌和敬意就好啦。所以現(xiàn)在，我一般都會(huì)比較積極主動(dòng)去和老師、領(lǐng)導(dǎo)等打招呼，事件下來(lái)發(fā)現(xiàn)他們也很熱情回應(yīng)我，對(duì)我的整體印象也不錯(cuò)。
遇到問(wèn)題要給自己一定的時(shí)間去反思，思考造成這個(gè)問(wèn)題的主要原因是什么，千萬(wàn)不要依賴“跳躍性”思維控制，因?yàn)楹芏嗲闆r下不經(jīng)理性思考的行動(dòng)都是不成熟有偏差的，不主動(dòng)思考并調(diào)整行動(dòng)方向，我們的認(rèn)知和能力就只能停在原地，難以提升了。
