昨晚一直腦子很清醒，無困意。12點開始入睡，喜馬拉雅聽半小時還無睡意，后來中午睡著，1點半又醒了，又是前所未有的清醒。再次聽書入睡，早上5點半醒來又繼續(xù)聽。
早起很精神，全身無任何不適，胃一直很平安，無饑餓感。不知道別人的采氣如何做的，全無餓意也懶得假裝采氣。走路也沒虛脫感。不清楚為何比第一次的辟谷的感覺還好，也不解獨獨上次具備最好的辟谷條件，卻為何身體反應(yīng)大，會有虛弱感。
平時中午總會很困，需要迷糊一會，今天一直很精神。感覺就這樣很好，不吃很省事，瞌睡少可以多出很多時間來。
啃了一個棗和半個核桃。
