只要看到這兩個字，就會反映你當(dāng)下的情況是高興或悲傷，按現(xiàn)在來看，我是失落的。

我每到夜晚，情緒上好像被添了一把新柴，烈烈燃燒。我就像行走在這被烤的熾熱的火床上，不知所措。

情緒，我們每個人都有，我們就生活在被情緒包裹的當(dāng)下。人不是機(jī)器，當(dāng)然會有熱烈的情感感覺。我們?nèi)羰窍胪瓿梢患拢约菏且粋€因素，情緒掌控著剩下的情況，這些東西是發(fā)自內(nèi)心最真實(shí)的感受。

一個3歲的孩子都會表達(dá)自己的情緒，餓了他會哭，高興了他就笑，說明我們?yōu)槭裁从星榫w，是因?yàn)槲覀兙蛶е@些情緒出生，有了情緒，他才會把我們塑造的很立體。

可是隨生活的快速變化，我的情緒好像被藏了起來，怎么到了現(xiàn)在還沒有小孩去表達(dá)感情時的痛快？

這個世界在我們成長時也同時教給我們，不要過多和隨意的去表達(dá)自己的情緒。若是我們在這個成長經(jīng)歷中還像孩子般的去表達(dá)，去流露，我們就會收到一個詞叫“不成熟”。

是不是感覺這個世界要我們?nèi)ジ淖兊奶嗔?，連真摯的情感都要去遮蓋??？可是為什么我們也默許了這種行為？為什么要去隱藏自己的情緒？

我們在這個社會中扮演著不一樣的角色，在家庭中，你是長輩，是孩子，在工作和學(xué)習(xí)上也同樣各司其職。我們每天都會遇到不同的人，不同的事，有好有壞，這些都會回饋在情緒上。所以每天我們還有一個任務(wù)，就是隱藏自己的情緒，聽起來是不是像對自己的壓抑？

表達(dá)情緒好像是在給外人展示弱點(diǎn)，我們被要求不能過于表達(dá)情緒，但矛盾的是情緒往往是反映情感最直接的感受，我們不去討論觀點(diǎn)的對與錯，既然有這種觀點(diǎn)，那么就證明情緒是復(fù)雜的，所以才有隱藏情緒這一說。

我認(rèn)為平穩(wěn)和穩(wěn)重才是一個成熟的標(biāo)志，而并非掩飾自己的情感?！靶赜畜@雷而面如平湖者”恰恰也就闡述了這一點(diǎn)。情緒在內(nèi)心劇烈翻騰，而表面卻能夠異常平穩(wěn)，所以那些可以表達(dá)出自己情緒的人，情感往往最熱烈。

我們血肉交織，內(nèi)心豐富。一些情況總會時時牽引著自己的情緒，所以不要害怕表達(dá)。如果你一直隱藏的話，也有決堤的時候，當(dāng)你情緒爆發(fā)時，就讓它釋放出來，情緒總有到閥值的那一刻，沒關(guān)系，這才說明了你是活生生的人，而非機(jī)器，你大可找一個沒人的地方發(fā)泄一通，在結(jié)束后，你依舊是你，只不過還給自己一個輕松的你。

你看那些孩子委屈就哭，高興就笑。所以他們才活得輕松和快樂，但別忘了，你比之前的你更強(qiáng)大。在面對曾經(jīng)壓倒你的你，如今也會笑看一切。

在這場與自己的對抗中，你終于發(fā)現(xiàn)，原來面對最真實(shí)最赤裸的情感好像并非難事。你之前只是和自己較勁，你的不服已經(jīng)領(lǐng)教過了，接受它是我們一直要學(xué)習(xí)的。

希望你可以保持孩童一樣炙熱的情感，但又不露聲色的行走在這個世界上。