艾滋病毒感染的高風(fēng)險(xiǎn)與低風(fēng)險(xiǎn)行為

在艾滋病預(yù)防方面，大多數(shù)人會(huì)問(wèn)的問(wèn)題是：“我可以從______中感染艾滋病病毒嗎？”?事實(shí)上，大多數(shù)人對(duì)艾滋病病毒傳播仍存在許多誤解. 往往低估，有時(shí)甚至過(guò)高估計(jì)潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

首先要弄清楚事實(shí)，了解傳播途徑，并確定哪些行為會(huì)使您個(gè)人面臨感染風(fēng)險(xiǎn)

通過(guò)暴露類型來(lái)估算感染風(fēng)險(xiǎn)

在討論艾滋病毒風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，首先必須確定艾滋病毒傳播必須發(fā)生的四個(gè)條件：

必須有體液，艾滋病毒可以保持活性。這包括精液，血液，陰道分泌物或母乳。艾滋病毒不能在空氣中或有高酸性環(huán)境的身體部位如胃或膀胱中存活。

必須有一種傳播途徑來(lái)交換體液。主要傳播途徑包括無(wú)保護(hù)的性行為， 共用針頭，醫(yī)療行為暴露 或母嬰傳播。

HIV病毒必須有一種手段才能到達(dá)體內(nèi)脆弱的細(xì)胞。這可以通過(guò)皮膚破裂或穿透或通過(guò)肛門或陰道的粘膜組織發(fā)生。艾滋病毒無(wú)法穿透完整的皮膚。

體液中必須有足夠多的病毒。這就是為什么唾液，汗液和眼淚不太可能是HIV的來(lái)源，因?yàn)檫@些液體中的病毒濃度是很微量的。眾所周知，唾液中的中和酶（稱為分泌性白細(xì)胞肽酶抑制劑，或SLPI）會(huì)大大降低HIV的感染能力。

因此，確定行為是否“高風(fēng)險(xiǎn)”，取決于你的行為都滿足這四個(gè)條件。缺一不可

采用PrEP來(lái)預(yù)防艾滋感染

暴露前預(yù)防（PrEP）是一種預(yù)防策略，其中每日使用單一抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物——舒發(fā)泰可以顯著降低你感染艾滋病毒的風(fēng)險(xiǎn)。被聯(lián)合國(guó)艾滋病計(jì)劃薯認(rèn)為是整體HIV預(yù)防策略的重要組成部分，也是降低高危人群感染率的手段。你可以了解有關(guān)PrEP的更多信息，以及它是否適合你。

及早開始抗病毒治療避免將病毒傳染給他人

通過(guò)良好的抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療之后，檢測(cè)不到病毒載量的HIV感染者將病毒傳播給其他人的可能性大大降低。研究表明，成功進(jìn)行抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療的艾滋病病毒感染者在性關(guān)系中感染伴侶的可能性降低了96％。

正確使用安全套

在戴套套方面不能松懈。安全套仍然是最好的艾滋病預(yù)防方法，而不是完全禁欲。盡管有些人可能會(huì)告訴你，安全套失敗的主要原因不是因?yàn)榘踩?，而是因?yàn)槭褂貌徽_?？傊?，安全性行為意味著每次從事性行為時(shí)都要使用安全套。以下是一些竅門：

買正確尺寸的安全套，檢查避孕套包裝和日期，使用合適的水性潤(rùn)滑劑，小心的打開包裝，分清正反面，確保陰莖完全勃起，在展開安全套時(shí)捏住儲(chǔ)液囊尖端，射精后小心取下避孕套。

學(xué)習(xí)如何安全的備孕

伴侶中一位是艾滋病毒陽(yáng)性，而另一個(gè)是艾滋病毒陰性。通過(guò)抗逆轉(zhuǎn)錄病毒療法，夫婦就有機(jī)會(huì)懷孕，同時(shí)能夠最大限度地降低傳染給未感染伴侶的風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防母嬰傳播包括從產(chǎn)前到產(chǎn)后護(hù)理的所有妊娠階段。其成功的關(guān)鍵是早期干預(yù)。通過(guò)適當(dāng)?shù)膰a(chǎn)期護(hù)理，包括為母親和兒童提供抗逆轉(zhuǎn)錄病毒療法，傳播的風(fēng)險(xiǎn)現(xiàn)在不到2％。

吸毒者避免共用針頭

注射吸毒者（注射吸毒者）的艾滋病毒感染率很高，據(jù)估計(jì)，由于使用共用針頭，20％至40％的任何人都感染了艾滋病毒。

如果你可能被艾滋病毒感染

如果你認(rèn)為你可能因?yàn)闊o(wú)保護(hù)性行為或其他高風(fēng)險(xiǎn)行為接觸了艾滋病毒，那么可以使用可以大大降低感染風(fēng)險(xiǎn)的阻斷藥，即暴露后預(yù)防（PEP）。研究表明，藥物在72小時(shí)內(nèi)使用有效，越早開始越好