圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

1.誰(shuí)更忙碌

總覺得自己很忙，白天工作，晚上陪伴孩子，沒有充沛的時(shí)間學(xué)習(xí)。作為婦產(chǎn)科醫(yī)生的吉田，養(yǎng)育三個(gè)孩子的情況下，拿到了哈佛的offer。

向每一分鐘求質(zhì)量。

2.早起效率

早起、早起、再早起，在孩子起床之前完成自己的事情，就會(huì)有平和的心態(tài)來對(duì)待孩子。

3.做，就對(duì)了

超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，諸事不順，是提升自己上一個(gè)人生臺(tái)階的機(jī)會(huì)。在分秒必爭(zhēng)的情況下，去實(shí)現(xiàn)那些自己想要做的夢(mèng)想。一點(diǎn)點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)，不要只是空想。

4.刻意練習(xí)

通過充分練習(xí)，把自己不擅長(zhǎng)的事情變成拿手強(qiáng)項(xiàng)。會(huì)讓人在艱辛中找到信心。

5.時(shí)刻想著目標(biāo)

工作時(shí)不忘自己的目標(biāo)，就會(huì)保持工作、學(xué)習(xí)的積極性。

把目標(biāo)限定期限，才會(huì)催促自己加速完成。

6.多任務(wù)

雖然最重要的是只有一件，要專注當(dāng)下的事情，但一直等待做某事的機(jī)會(huì)卻難以找到。所以同時(shí)進(jìn)行多件事也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。完成比完美重要。

7.起步不難

不管怎樣先開始，踏出第一步，開始做了就會(huì)產(chǎn)生時(shí)間。如果只是等，永遠(yuǎn)擠不出時(shí)間。

剛開始行動(dòng)之后，才發(fā)現(xiàn)做起來并不像想象中的那么難。

8.提前多做

有時(shí)越是忙碌事情越多，在限定時(shí)間之前不太緊張的情況下，多完成一些任務(wù)，以免到截止日期時(shí)因?yàn)橥话l(fā)事件而無(wú)法完成。

9.積少成多

最大化利用時(shí)間，是指產(chǎn)生高效率。日積月累，一天多做一點(diǎn)，進(jìn)而改變?nèi)松?/p>

10.制定計(jì)劃

制定一周、每日的待辦事項(xiàng)計(jì)劃。