1. 關(guān)于? “說明? ? 解釋? 理解” ?
定義略
感想:在給別人說這個(gè)事物是什麼(說明),要自己深深理解了(知道是什么? 不是什么),再用合適的表達(dá)方式(解釋)表達(dá)出來。
我能解釋個(gè)什么樣,除了與對(duì)方的理解能力有關(guān),與我這個(gè)解釋者能理解的深度廣度有關(guān),我有自己認(rèn)知的局限。這也算是自知之明吧。
2.ppT 井底之蛙
夏蟲不可以語冰,井蛙不可以語海,凡夫不可以語道。
來源:本段話出自《莊子·秋水》。原文是:“井蛙不可以語于海者,拘于虛也;夏蟲不可以語于冰者,篤于時(shí)也;曲士不可以語于道者,束于教也?!薄?/p>
含義:不能和井里的青蛙說大海是什么樣的,因?yàn)樗芸臻g限制不了解;不能和活不到冬天的蟲子說冰是什么樣的,因?yàn)樗芟拗朴跁r(shí)令限制不理解;不能和鄉(xiāng)曲之士(孤陋寡聞的人)談?wù)摗暗馈?,因?yàn)樗芤娮R(shí)的限制而不能理解。
忽然記起老師說過,老師講什么內(nèi)容是學(xué)生決定的。
啟示:世界無限廣闊,知識(shí)永無窮盡。自己看到的一個(gè)角落不是整個(gè)世界,把自己知道的一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)看作人類文化的總和,那就跟枯井里的青蛙一樣,成為孤陋寡聞、夜郎自大和安于現(xiàn)狀的反面角色。
感受:我也是只井底之蛙,知道得很有限,天那么大,窮盡我一生累死我,我也不能全見。即使跳不出去,就努力開開井口吧,開一寸有一寸的歡喜。
搞趣:如果井底的青蛙咨詢是求助,它又沒啥資源能出來,我會(huì)說:出來,有好處,你想過壞處么,外面很多逮青蛙的,現(xiàn)在的人類啥都吃。。。。。環(huán)境的限制不等于思想限制,狹義的空間里也可以有開闊天空的心態(tài),,你也許可以看點(diǎn)心理學(xué)的書。
3.PPT喬哈利視窗
世界普現(xiàn)? 無力普見

來源:美國心理學(xué)家JoeLufthe和HarryIngam(1969)從自我概念的角度對(duì)人際溝通進(jìn)行了深入的研究,并根據(jù):“自己知道-自己不知”和“他人知道-他人不知”這兩個(gè)維度,將人際溝通劃分為四個(gè)區(qū):開放區(qū)、盲目區(qū)、隱秘區(qū)和封閉區(qū),這個(gè)理論稱為“喬哈里視窗”。
喬哈里視窗(Johari window)是用來處理自己和外部世界互動(dòng)的一個(gè)工具。把我們對(duì)自己認(rèn)知的領(lǐng)域分為兩個(gè)維度和四個(gè)象限。
第一象限 ? ? 是我的事情,我自己知道,別人也知道,這是公開領(lǐng)域。
比如:我姓名王冬青? 職業(yè)是心理咨詢師(咨詢請(qǐng)加微信wang_dong_qing )
第二個(gè)象限 ? 是指我的事情,我自己不知道,但是別人知道,這是我的盲區(qū)。
比如:我頭頂冒出第一根白發(fā)時(shí),就是別人告訴我的,我自己不知道。我們每個(gè)人自己有很多缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),自己并不是很清楚。
第三個(gè)象限? 是我自己知道,但是別人不 知道,這是秘密區(qū)。我們很多隱而不說的事情,
比如:隱私,或自己的感想、思考,這些是在自己的腦子里,別人也無法通過觀察了解。這個(gè)大家都理解。
第四個(gè)象限? 是未知區(qū)域,我們自己不知道,別人也不知道的區(qū)域。這個(gè)區(qū)域很重要,往往是我們的潛能區(qū),有待于我們?nèi)ネ诰颉?/p>
結(jié)合喬哈里視窗理論改善人際溝通:
1.真正有效的溝通,是在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行,此區(qū)域內(nèi),雙方交流的信息才是可以共享的,溝通的效果才可能會(huì)令雙方滿意。
2 為了獲得理想的溝通效果,在溝通策略上,除了在公開區(qū)溝通外,還可以在隱藏區(qū)內(nèi)選擇一個(gè)能夠?yàn)殡p方都容易接受的點(diǎn)來進(jìn)行交流,從而實(shí)現(xiàn)公開區(qū)逐漸放大,溝通更加有效。
強(qiáng)調(diào)雙方容易接受很重要。這個(gè)要用心。你為了顯示真誠暴露了一大刷子,卻把別人嚇怕跑了。
3? 我們需要來自他人的反饋,我們要適度開放,才能得到別人更多的反饋。我們開放的過程,也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的過程,在這個(gè)過程我們不斷的重新認(rèn)識(shí)自己,也不斷的得到他人的反饋,會(huì)發(fā)掘出全新的自己,看到以前從未見到的潛力和各種新的可能性。
4.其實(shí)我們很多潛力都是被老師和朋友們或配偶挖掘出來的。
5.這里說的適度開放,是我們需要保護(hù)自己重要的隱私,每個(gè)人都有隱私,保護(hù)好隱私,也是保護(hù)了自己的世界。
咨詢應(yīng)用:關(guān)于來自人際關(guān)系的困擾,可根據(jù)咨詢目標(biāo),結(jié)合來訪者的具體情況,參考這個(gè)視窗理論,設(shè)計(jì)出有可操作性的溝通環(huán)節(jié)。
第四題
? 我贊同不夸孩子聰明而夸孩子努力。
不過家里有個(gè)藝術(shù)生,感覺他們拼的不是努力,是天賦。
而天賦真不是努力來的。
所以在給孩子做發(fā)展性咨詢時(shí),尋找他的可行性目標(biāo)很重要。終究土豆怎么努力也長(zhǎng)不成地瓜。這也是我們孔老夫子說的因材施教吧。
