01
2021年的某一天，我在搜索我的賬號“歐醬說”時，看到別的賬號文章里出現(xiàn)了這三個字，抱著好奇的心態(tài)，我點(diǎn)開了那個文章……然后，我的心情變得很復(fù)雜：
我從沒有想過，我在自己的賬號里寫下的告別討好式人生的經(jīng)歷，有一天竟會被千萬粉絲級的大號@十點(diǎn)讀書 寫進(jìn)他們的文章里，“歐醬說”和莫言、村上春樹、鄧超、楊絳等名人在文中被逐一舉例……
我很疑惑，“歐醬說”有這么出名嗎？怎么本人不知道呢？
再一看時間，已經(jīng)發(fā)布了半年之久。
更讓我驚訝的是，這篇文章的閱讀量是10w+。
我感到既意外又緊張，仿佛我莫名其妙地被人搬到了別人家的臺子上，被10w+的人圍觀評論，那個場景光是想想就讓我感到害怕。
同時，我感到很生氣。
“他們憑什么在未經(jīng)我同意的情況下，私自改寫我的文章，這不是侵權(quán)嗎？”
一時間，我好像有種被人搶了東西的感覺，又氣又惱，久久不能平靜。
我感受到一種危機(jī)感。仿佛我的表達(dá)空間不再安全，周圍充滿了覬覦我的目光，讓我感到非常不適，很長時間里我都沒法安心地寫作。
怎么辦？
我查閱了著作權(quán)相關(guān)的法律知識，看到很多人分享的維權(quán)方式，思路框架逐漸明晰。
但是，我要這么做嗎？
思來想去拿不定主意，于是我就把這件事擱置一旁。
到了2022年的某一天，我又想起這個事情，總覺得哪里不對勁，于是再次搜索“歐醬說”，結(jié)果讓我更加驚訝。
“歐醬說”的故事再次出現(xiàn)在一個千萬級粉絲量的大號@有書和兩三個其他賬號的文章里，但是畫風(fēng)逐漸偏離，越改越脫離我的原文本意……
面對這么多不打招呼的賬號，我是又氣又惱又著急，卻想不到一個不傷和氣的方法，于是我再次擱置一旁。
02
時間一晃，來到了2023年。
一月份的時候，我參加了聶飛老師舉辦的“心靈療愈師”培訓(xùn)課程，學(xué)到了很多釋放情緒與心結(jié)的方法。學(xué)完以后我就拿自己當(dāng)實(shí)驗(yàn)，把過去那些不爽的、糾結(jié)的、不開心的煩心事都拿出來釋放。
其中我想到一個，就是別人私自改寫我文章這件事。
說來也怪，以前覺得那是天大的煩心事，當(dāng)我愿意面對它的時候，真的變成了一件可以改變的小事。
然后，我就給自己用了一些方法來處理這里面的不爽。
在一步步深入地探索與釋放中，我看到了以前的自己，完全沉陷在“受害者”戲份里，一邊嚇得瑟瑟發(fā)抖，一邊又氣憤不已，把“歐醬說”和我寫的文章，都視為我的化身，而我又非常想要維系“歐醬說”的某種身份，想要控制某種局面，非常在意與擔(dān)心眾人對于“歐醬說” 的看法，也就是對我的看法。
后來，我在釋放中發(fā)現(xiàn)，那些不安與生氣其實(shí)都來自于想要得到別人認(rèn)同與想要掌控獲得安全感的需要。
我在過去一直以別人的認(rèn)同作為行事的準(zhǔn)則，直到我做催眠工作才走向了依靠自我認(rèn)同的道路，那讓我感覺到更加輕松與自由。由此，我才發(fā)自肺腑地寫出了這篇被眾號征引改寫的文章。我在討好型人生中掙扎了數(shù)十年，終于給自己換了個活法
即使這樣，我仍然會時不時地重蹈覆轍，無意識中想要得到他人的認(rèn)同。
但是，當(dāng)我釋放掉渴望他人的認(rèn)同以后，我深深地體會到，我是誰，并不是別人說什么就能決定的，而是取決于我相信自己是誰、是怎樣的一個人。我更加信任自己了。
更何況，我根本無法決定別人怎么想、怎么做，那是一件根本無法掌控的事情。既然無法掌控，又何必去試圖控制呢？
所以，我釋放掉所有的不爽，終于對這個事情感到一些輕松了。我也不再執(zhí)著于非要維系一個怎樣的形象。
走自己的路，讓別人說去吧。
03
后來，我想起李欣頻老師講過一句話，“如果讓你重新書寫人生劇本，如何把眼前的壞事變成好事？”
我腦海中突然閃過一個想法：
有沒有可能，當(dāng)別人能夠在文中@歐醬說 的時候，其實(shí)也是一種對歐醬說的認(rèn)可呢？或者說，是對這個名字背后的我的認(rèn)可呢？如果真的是無良抄襲者，壓根不會提。
我被這個想法嚇了一跳。
天啊，我怎么從來沒有想過，這里面竟然包含著一種認(rèn)可呢？
我突然發(fā)覺，我好像很少認(rèn)可自己所做的事情。
很長一段時間以來，我眼中盯著的，腦海里想到的，心里放不下的，總是自己做的不足的地方。
每次做完個案，我總是能找到不完美的細(xì)節(jié)；
每篇文章發(fā)表以后，我總是能找到寫的不好的地方；
每個海報(bào)、視頻、音頻的制作過程中，我總會因?yàn)楦鞣N不足而抓狂；
我不允許自己完全享受休息，因?yàn)槲铱偸悄苷业阶约簺]做好的地方……
仿佛在無意識中，我一直把自己當(dāng)做一個做的不夠好的人，沒有什么值得肯定的地方，沒有什么拿得出手的東西，唯有不斷地鞭策自己，才能在未來找到滿意。
是我真的做的不夠好嗎？
是我真的沒有值得肯定的地方嗎？
是我真的沒有拿得出手的東西嗎？
以前我會說，“是的”。因?yàn)椴还茏约鹤隽耸裁?，總覺得那些是我應(yīng)該做的，不值一提。
但是現(xiàn)在我可以堅(jiān)定地回答，“不是”。
因?yàn)槲铱吹搅俗约旱膬r值。
我理解當(dāng)初那個被嚇到的自己，習(xí)慣了在舒適區(qū)寫點(diǎn)東西，并沒有準(zhǔn)備好面對更多人。突然被動地出現(xiàn)在眾人之前，根本不知道要如何面對眾人的目光、如何滿足眾人的期待。這些不安和惶恐讓我想要退縮躲起來。
但是，如果那些都不用管呢？如果我只要做自己呢？那樣的話，
面對1個讀者和1千萬讀者有區(qū)別嗎？
沒有，因?yàn)槲揖褪俏摇?/p>
如果沒有這些賬號@歐醬說的行為，我壓根不會看到內(nèi)在那個想要退縮的自己背負(fù)的不安與恐懼，更不會釋放那些恐懼，看到自己的價值，勇敢向前。他們用那樣的方式，把我向前推了一把，我終于不用再躲在后面假裝弱小與脆弱。
也許，我一直抗拒的，正是走到前面成為一個更大的我呢？
與過去的不爽相比，如今我更感謝這些人帶給我的貢獻(xiàn)。
04
其實(shí)仔細(xì)想想，我發(fā)現(xiàn)自己也做了很多既高興又感動又自豪的事情：
我?guī)椭撕芏嗳双@得了不同程度的內(nèi)在成長、擺脫掉限制性信念的束縛，以更有愛的方式對待自己與他人；
我?guī)椭藚拰W(xué)的學(xué)生重返校園、上課頭疼的學(xué)生不再頭疼、自卑膽小的學(xué)生變得自信與勇敢、受欺負(fù)的學(xué)生走出校園霸凌的陰影、偏科的學(xué)生克服學(xué)習(xí)障礙……
我?guī)椭c見證了好多情感困擾的女性找到了嶄新的自我，走出了過去，遇見了那個合適的人，攜手走進(jìn)了幸福的婚姻里；
我?guī)椭撕芏嗳酸尫懦鰤阂值那榫w、克服了各種恐懼、療愈了童年創(chuàng)傷、改善了身體狀況、更加自信、更加勇敢地表達(dá)自己、做自己，無論是人際關(guān)系、工作學(xué)習(xí)還是生活都變得越來越好；
我?guī)椭撕芏嗳颂剿髑笆澜裆?、人生使命，從更高層面理解與看待此生境遇的意義；
我?guī)椭撕芏嗥款i期的人們看清了卡點(diǎn)所在與心之所向，重拾前進(jìn)的熱情與動力；
我堅(jiān)持輸出原創(chuàng)的成長歷程與干貨，累積發(fā)布量超過14萬字，還有至少10萬字尚未發(fā)布；
我養(yǎng)了六年多的天堂鳥，目前的身高已經(jīng)超過了2米1；
我只身一人前往西藏，行走在海拔四五千米以上的高原大地上，翻越了海拔5650米的卓瑪拉埡口，完成了人生中的第一次長途徒步——岡仁波齊轉(zhuǎn)山；
我有非常多與過去釋懷的時刻，哭了很多次，流了很多淚，但是剩下的都是高興；
現(xiàn)在可以再加一條，我告別討好式人生、選擇愛自己的經(jīng)歷，成功地吸引了千萬級粉絲量的自媒體關(guān)注與傳播，影響了數(shù)十萬人甚至更多……
曾經(jīng)的自己，多么渴望自己的作品被更多人看到，但是如今這一切都變得不再重要。
因?yàn)槲疑钌畹乜吹搅宋易约?，我深深地相信我的價值。即使沒有人告訴我、沒有人認(rèn)同我，我仍然知道——我很好，我真的非常好。
是的，沒有什么比從他人的認(rèn)同中解放自己更加令人輕松與自由的了。
所以，如今我可以堅(jiān)定地說，
我活著，并不是為了滿足別人的期待，而是活出我想要的生命；
我寫作，并不是為了贏得一個好看的數(shù)據(jù)，也不是為了讓自己變得有多火，而是我希望我寫下的東西有一天會幫助到那些正在尋找它的人們。
由此，一切都變得更加自由了。
哪怕經(jīng)歷了上述事件的沖擊，我仍然會堅(jiān)持初心繼續(xù)寫下去，繼續(xù)分享我的想法，分享我感受到的愛與力量。
05
問答環(huán)節(jié)
1?登上10w+以后，“歐醬說” 火了嗎？
幾年前我剛開始在寫作的時候，看到很多人都在吹捧10w+的文章，仿佛那代表著一個很高的寫作能力和變現(xiàn)能力，但是我的經(jīng)歷要讓很多人失望了。即使“歐醬說”在無意中被傳播了10w+，但是過去這兩年無論是粉絲量還是我的工作生活，并沒有因此出現(xiàn)多大的變化。好像“歐醬說”在另外一個世界火了，而本人所在的世界，一切都是原來的模樣，歲月靜好，佛系增長。至于未來怎樣，那就另當(dāng)別論了。
2?有什么想跟文字創(chuàng)作者說的？
我想把這個結(jié)果告訴那些還在執(zhí)著于10w+的創(chuàng)作者們，一篇好文章，不一定要達(dá)到10w+。一篇10w+，不一定是好文章。它和你的創(chuàng)作力有關(guān)系，但是更大程度上取決于傳播平臺所擁有的粉絲基數(shù)和傳播方式。
最重要的是，數(shù)據(jù)并不能定義你真正的價值。真正的價值在于你對自己的信任。
所以，不要被眼前的數(shù)據(jù)擊退你的創(chuàng)作熱情，如果你真喜歡寫，那就堅(jiān)持你的創(chuàng)作初心寫下去。
不要一味地模仿他人的寫作風(fēng)格，對于那些模仿出來的千篇一律的內(nèi)容，讀者又怎能不知道呢？別人的故事永遠(yuǎn)屬于別人，用心地生活，用你的親身經(jīng)歷演繹原創(chuàng)人生，那才是真的原創(chuàng)。
3?有什么想跟讀者說的？
如果你喜歡我的文章，想要轉(zhuǎn)載、部分引用或改寫我的文章，請主動和我聯(lián)系，在得到我的同意和發(fā)表規(guī)范以后再發(fā)布。相信你會理解，這對我們雙方都是一種尊重。
聲明：本賬號內(nèi)發(fā)布的所有原創(chuàng)文章版權(quán)歸本人所有，對于侵權(quán)行為本人依法保留追究權(quán)。
原創(chuàng)作者：催眠師歐醬（笑笑）首發(fā)【歐醬說】
女性成長 | 自我關(guān)愛 | 自我賦能
幫助你找回力量，突破卡點(diǎn)，走出困境，活出真實(shí)、勇敢與自信！
（本文系原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載、引用請務(wù)必聯(lián)系作者授權(quán)）
推薦閱讀
【歐醬說】火出圈的原創(chuàng)文章
我在討好型人生中掙扎了數(shù)十年，終于給自己換了個活法
【歐醬說】談寫作初心
