大學(xué)生必看|《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》如何分析目前生活

思維誤區(qū): 我應(yīng)該已經(jīng)知道自己的目的地了。
重新定義: 只有你了解了自己現(xiàn)在的位置,你才能知道如何到達(dá)目的地。

了解自己,判斷自己
健康評(píng)估:健康不僅是指良好的身體狀況,還包括情緒和心理上的健康。
工作評(píng)估:列一個(gè)清單,寫出你所有的工作方式,然后從整體上評(píng)估你的工作情況。假設(shè)在你的清單上,有一些工作會(huì)讓你得到報(bào)酬,包括朝九晚五的工作,兼職工作,以及其他顧問或咨詢類的工作等。如果你固定在某個(gè)組織中擔(dān)任志愿者,也把這一點(diǎn)記下來。如果你是一個(gè)家庭主婦,那么一定要明白,養(yǎng)育孩子、為家人烹飪、照顧年邁的父母、做家務(wù)都屬于“工作”內(nèi)容。
娛樂評(píng)估:列一個(gè)清單,寫出你所有的工作方式,然后從整體上評(píng)估你的工作情況。假設(shè)在你的清單上,有一些工作會(huì)讓你得到報(bào)酬,包括朝九晚五的工作,兼職工作,以及其他顧問或咨詢類的工作等。如果你固定在某個(gè)組織中擔(dān)任志愿者,也把這一點(diǎn)記下來。如果你是一個(gè)家庭主婦,那么一定要明白,養(yǎng)育孩子、為家人烹飪、照顧年邁的父母、做家務(wù)都屬于“工作”內(nèi)容。
愛的評(píng)估:愛有多種形式——首先是男女之愛,對(duì)孩子的愛緊隨其后,然后是對(duì)其他人、寵物、團(tuán)體或其他事物的情感。愛與被愛同樣重要——愛是雙向的。想想看,在你的生命中,愛流向了何方?流向了你?還是流向了他人?做一個(gè)列表,完成愛的評(píng)估。

當(dāng)你開始像設(shè)計(jì)師一樣思考時(shí),請(qǐng)記?。侯A(yù)測(cè)未來是不可能的。由此可見,一旦你設(shè)計(jì)了某個(gè)目標(biāo),它就會(huì)改變你潛在的未來

小練習(xí)
健康/工作/娛樂/愛 儀表盤
1.就這4個(gè)方面的情況寫幾句話。
2.在每個(gè)儀表盤上標(biāo)出你的位置(0~完美)
3.在這4個(gè)方面,你是否存在需要解決的問題。
4.你的問題是不是一個(gè)“重力問題”?

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