池田千惠的起床后黃金一小時
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作者池田千惠曾經是個夜貓子，兩次高考都名落孫山。
19歲的池田切實感到，若照此下去，根本看不到任何光明的前景。
于是決定開始挑戰(zhàn)早起。
作者戒掉拖拖拉拉的習慣，讓大腦在早上最清醒的時候全身心地學習，于是注意力、集中度不斷提高，心情也順暢了許多，成績自然提升了不少。功夫不負有心人，最終考上了慶應大學綜合政策學部。
這就是早起帶給作者最早的成功體驗。
進入了理想中的高校，但大學生活不是理想中的順風順水。因為是踩線錄取，盡管非常努力，學習成績不
好，學分很低?！盀槭裁次揖筒蝗鐒e人？”生活似乎又回到了那種迷茫和怠惰度日的局面。
畢業(yè)季的就業(yè)之路自然不樂觀。簡歷投了30家公司，全部落選，最后只收到一家外賣公司的錄用通知。
入職后，煩惱依然延續(xù)，工作并不順利，20多歲就成了一個邊緣員工。
回憶高考的成功經歷，作者認識到當前的問題所在，鼓足干勁決定再次堅持早起。
后來，池田千惠的工作逐漸受到認可，并成功轉型為一家外資戰(zhàn)略咨詢公司的實習生。繼續(xù)堅持早起，一年后從實習生變成正式員工。
在每個重要的時間節(jié)點，按照理想來確定適當的優(yōu)先順序，使之形成“早上固定習慣”，那么你想做的事就可以實現(xiàn)。
只要早上做好了工作計劃，然后自己嚴格遵守，好好把握時間，自己也能獲得重視感和自我認同感。
