人是有惰性的，一旦某個(gè)環(huán)節(jié)松弛下來(lái)，很容易就會(huì)被誘惑侵蝕，今日不想讀書(shū)，明天也能找到另外的理由偷懶，此刻不堅(jiān)持，下次、下下次的逃避也會(huì)很快變成自然而然的事。

在這個(gè)人人自危的焦慮時(shí)代，我們已經(jīng)不屑于對(duì)著書(shū)本啃讀，只關(guān)自己的利益。也很少想到早起聞花香鳥(niǎo)語(yǔ)，反而習(xí)慣了在黑夜里一遍遍地刷著手機(jī)。

生活是在哪一刻失去平衡的？就是在你對(duì)時(shí)間失去控制權(quán)的時(shí)候。

你無(wú)法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)有效完成你想要做的事，就會(huì)焦躁不安；你不能達(dá)成自己的某些愿望，就會(huì)悲觀失望；生活節(jié)奏失去控制的時(shí)候，你就會(huì)抓狂……長(zhǎng)此以往，負(fù)能量如期而至也就不奇怪了。

我并非沒(méi)經(jīng)歷過(guò)晝夜顛倒的日子，也曾體驗(yàn)過(guò)混亂如麻的狀態(tài)，事實(shí)上，那種睡眠缺失、精神疲乏、反應(yīng)遲鈍、毫無(wú)沖勁兒的樣子，更讓人痛苦不堪。

正因?yàn)橛袑?duì)比，才知道自律所帶來(lái)的成就是多么的有意義，即使不能說(shuō)自律可以將一切都攥在手中，但有了強(qiáng)大的意志力作依托，人生也確確實(shí)實(shí)少走了很多彎路。