每日美善67天

好快，從2月25日~6月5日，100天。減了20jin。心力信念足，一定心想事成。

從一開(kāi)始立下這個(gè)目標(biāo)，說(shuō)實(shí)話也沒(méi)把握，因?yàn)?0幾歲的時(shí)候自己靠自律就自己規(guī)律運(yùn)動(dòng)飲食，確實(shí)三個(gè)月瘦過(guò)近50jin。但是現(xiàn)在四舍五入都快奔四了，而且生完孩子，體質(zhì)很差，再加上三年產(chǎn)后幾乎在家做生意都沒(méi)動(dòng)彈過(guò)，所以能不能減下來(lái)真不知道，但是就一個(gè)信念，說(shuō)到做到要么不說(shuō)。而且今年年初就給自己一個(gè)要求，把所有自己的每一件小事做出極致好結(jié)果。

所以意外在芒種這一天，收獲了第一階段的成果，開(kāi)啟第二階段的減脂塑形，繼續(xù)見(jiàn)證。繼續(xù)和娃養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

開(kāi)啟第二階段目標(biāo)，年終時(shí)候，心想事成。努力！