我們大部分人，或多或少都有原生家庭不了情。所謂的不了情，主要是來自和父親或者和母親的關系問題，主要指未滿足的期待和渴望。

昨天群里有小伙伴看到我寫的《父親的愛》，有感而發(fā)，向我問這樣的問題：如果把自己和父母的問題擱置，暫時不處理和父母的關系（因為感覺比較難），就一定在將來會在其他關系上出問題嗎？

這個其實不然。有的人跟父母的關系不太好，但是他事業(yè)或者小家庭也可以是挺成功的。但奇妙的就是，這種情況下這樣的一個人，在夜深人靜的時候，常常會有一些困擾住他的東西會上來，而這些東西是他揮之不去的，即便他在這個小家庭里面夫妻關系是很好，然后孩子也很不錯，但是他就總是會覺得有那么個東西老在撓著他。這是我看了很多個案，自己也處理了一些個案之后，包括我自己的一些體驗在里面。

我在親密課助教中曾經(jīng)有一對案主，他們非常相愛，也育有二娃，家庭可謂幸福。但是他們在親密關系上有困擾所以走進了林老師的課堂。他們兩個都不約而同在原生家庭關系中和母親的關系有很大的問題，一個是因為父母離異母親離開，一個是被嚴重忽略。所以可想而知，兩個人的安全感是非常不足的（成年前和母親的關系會影響安全感的建立）。這些影響就帶到了他們自己的家庭中，一個對對方有很強的依附和認同需求，另一個對對方小心翼翼，有什么事什么感受也不敢表達，怕傷害關系。結果當然是使得親密關系蒙上一層灰。當我?guī)麄兛吹竭@個部分時，兩個相愛的人相擁而泣，因為終于看懂了對方。他們都是非常善良的人，也想要給對方愛。只是因為成長經(jīng)歷中的未了情，使得各自的溝通模式影響了親密關系，內(nèi)在有很多不舒服的情緒。最后我建議他們要去處理和媽媽的關系（他們原本因為心中有很多恨或者恐懼，不敢去碰），是因為我看到他們準備好了。當然最后還是要由他們自己來做決定。

所以，回到這個問題上，面對原生家庭和父母的關系問題，首先是要不要處理，接著才是怎么處理的問題。今天小伙伴的問題側(cè)重在第一步：要不要去處理？我的建議是：可以自己評估這個對你困擾的程度，以及自己處理的意愿，然后自己做一個選擇。