來來回回學(xué)習(xí)過很多關(guān)于時間管理的書籍，也用過很多時間管理的方法。比如：如何制定規(guī)劃、如何記錄時間、如何做清單等等。

用了很多的方法，確實有效，但今天突然有一個靈感，時間管理的本質(zhì)究竟是什么？總結(jié)了自己用過的方法，結(jié)合自己的情況發(fā)現(xiàn)時間管理的本質(zhì)實際是掌控自己。

首先要清楚，如果真的投入做一件事情的話，效率會比自己想象的要快的多。

比如：每個人也應(yīng)該有工作非常投入的時候，你會發(fā)現(xiàn)，預(yù)計需要三個小時甚至更長時間能完成的工作，投入的去做可能一個多小時就完成了。

所以說，我們?nèi)绻娴南敫咝Ю米约旱臅r間，就要掌控自己，個人覺的掌控自己分為一下幾個方面：

1、讓自己更快速的行動，拖延是最大的時間浪費。

比如：勵志自己要早起跑步。每天早晨鬧鐘一響，沒關(guān)系還有時間，躺十分鐘就起床，最終結(jié)果往往是變成了好幾個十分鐘。不但沒有休息好，時間也都浪費掉了。

比如：周一制定的工作計劃，這周要完成某項工作?？偸窍?，才周二，沒關(guān)系的，到周四再做也來得及，結(jié)果一拖到了周五。

如果說想讓自己的時間變的更多，那首先立刻行動起來吧。

關(guān)于如何增強執(zhí)行力，立刻行動有很多書籍可以參考?！?%法則》《微習(xí)慣》《極簡執(zhí)行力》等等

2、讓自己更快的投入，專注且投入的做事情永遠比三心二意更高效。

開頭舉的例子。相信每個人都應(yīng)該有過高效時刻，也就是“心流”狀態(tài)，如果能夠掌控自己快速進入這種狀態(tài)，那我們至少可以節(jié)省一半的時間。

關(guān)于如何進入“心流”，相信大家都聽說過《心流》這本書，可以參考一下。

3、更快的給自己正向反饋，正向反饋能夠讓自己做事情越來越自信，促使自己更快速的行動。

很多時候我們不愿意開始一件事情的原因，大部分原因是因為我們覺的這件事情困難或者繁瑣，這種困難或者繁瑣有可能是客觀存在的，但絕大多數(shù)是因為我們主觀臆斷。

這種主觀臆斷，在我看來很多事因為沒有自信，自己沒有做過就感覺很困難，對自己沒有信心。

之前寫過一篇《自信是一種能力》，及時的正向反饋是鍛煉自己能力非常有效的方式。當(dāng)自己信心十足的時候，開始一件事情就很少會猶豫。

以上，要么就是及時開始，避免浪費時間；要么就是高效率工作，節(jié)省自己做某一件事情的時間，這樣自己就會有更多時間可以利用。

用今天突然的靈感結(jié)尾：時間管理的本質(zhì)是更好的掌控自己。