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  • 什么是目標(biāo)感

    說(shuō)來(lái)慚愧,直到今天才真正的理解了什么是目標(biāo)感。 昨天完成了自己是日更100天的目標(biāo),在定下目標(biāo)的時(shí)候,沒(méi)有太大的感受,實(shí)際上中途也有很多次想放棄...

  • 跑步過(guò)程中一些上癮的小突破

    從正式?jīng)Q定開(kāi)始跑步到目前算算有兩年多時(shí)間了,雖然中間斷斷續(xù)續(xù),到好在也堅(jiān)持下來(lái)了。 總結(jié)一下那些越來(lái)越上癮的小突破: 1,不斷提升的身體極限 從...

  • 不要輕易認(rèn)輸

    在人生的道路上,我們都會(huì)遇到各種挫折和困難,有時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的失敗而心灰意冷,甚至認(rèn)為自己注定不會(huì)成功。但是,人生不是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的競(jìng)賽,而是一...

  • 溝通很高效的方式,有話直說(shuō)

    目前做服務(wù)工作,對(duì)有話直說(shuō)的重要性有著深刻的認(rèn)識(shí)。在我們處理用戶的請(qǐng)求時(shí),需要對(duì)用戶的需求進(jìn)行準(zhǔn)確而快速的分析。而這也離不開(kāi)客戶的真實(shí)反饋和交流...

  • 時(shí)間管理的本質(zhì)是什么?

    來(lái)來(lái)回回學(xué)習(xí)過(guò)很多關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)籍,也用過(guò)很多時(shí)間管理的方法。比如:如何制定規(guī)劃、如何記錄時(shí)間、如何做清單等等。 用了很多的方法,確實(shí)有效,但...

  • 任何事情請(qǐng)先開(kāi)始

    今天把拖了很久的一個(gè)工作完成了,工作實(shí)際并不困難,只是做起來(lái)繁瑣??赡苁亲约盒膽B(tài)的問(wèn)題,對(duì)于很麻煩的事情越來(lái)越?jīng)]有耐心,就這個(gè)心態(tài)讓我把這個(gè)工作...

  • 千萬(wàn)不要逃避困難

    最近團(tuán)隊(duì)擴(kuò)編,每天都在面試,但今天面試了一個(gè)小伙伴,給我留下很深的印象。 在面試過(guò)程中,了解了一下他過(guò)往的工作經(jīng)歷,竟然能夠在兩年的時(shí)間內(nèi),換了...

  • 在固定的事情中尋求新鮮感

    今天跑步,改變了一下堅(jiān)持一年的路線,探索了一條新的跑步路線出來(lái)。 帶給我的感受,一方面是跑起來(lái)感覺(jué)很新鮮,同時(shí)感覺(jué)很輕松。另一方面,探索的新路線...

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  • 多記住別人優(yōu)點(diǎn)

    多記別人優(yōu)點(diǎn),是一種關(guān)注他人的生活態(tài)度,也是一個(gè)美好的品質(zhì)。在我們的日常生活中,總會(huì)遇到各種各樣的人,這些人可能具有不同的特點(diǎn)和缺點(diǎn)。我們需要學(xué)...

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不要高估決定性時(shí)刻,低估微小的改變
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