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說來慚愧，直到今天才真正的理解了什么是目標感。 昨天完成了自己是日更100天的目標，在定下目標的時候，沒有太大的感受，實際上中途也有很多次想放棄。 但不管多少次想放棄，也不管...

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從正式決定開始跑步到目前算算有兩年多時間了，雖然中間斷斷續(xù)續(xù)，到好在也堅持下來了。 總結一下那些越來越上癮的小突破： 1，不斷提升的身體極限 從最開始兩公里就氣喘吁吁，到目前...

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在人生的道路上，我們都會遇到各種挫折和困難，有時候我們會因為一時的失敗而心灰意冷，甚至認為自己注定不會成功。但是，人生不是一場簡單的競賽，而是一場漫長的馬拉松。在這場馬拉松中...

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目前做服務工作，對有話直說的重要性有著深刻的認識。在我們處理用戶的請求時，需要對用戶的需求進行準確而快速的分析。而這也離不開客戶的真實反饋和交流，只有通過有效的溝通和反饋，我...

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來來回回學習過很多關于時間管理的書籍，也用過很多時間管理的方法。比如：如何制定規(guī)劃、如何記錄時間、如何做清單等等。 用了很多的方法，確實有效，但今天突然有一個靈感，時間管理的...

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今天把拖了很久的一個工作完成了，工作實際并不困難，只是做起來繁瑣。可能是自己心態(tài)的問題，對于很麻煩的事情越來越沒有耐心，就這個心態(tài)讓我把這個工作拖延了將近兩周。 完成了之后，...

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最近團隊擴編，每天都在面試，但今天面試了一個小伙伴，給我留下很深的印象。 在面試過程中，了解了一下他過往的工作經歷，竟然能夠在兩年的時間內，換了7份工作，最長的一個只做了5個...

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今天跑步，改變了一下堅持一年的路線，探索了一條新的跑步路線出來。 帶給我的感受，一方面是跑起來感覺很新鮮，同時感覺很輕松。另一方面，探索的新路線剛剛好符合自己的預期，還是有那...

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多記別人優(yōu)點，是一種關注他人的生活態(tài)度，也是一個美好的品質。在我們的日常生活中，總會遇到各種各樣的人，這些人可能具有不同的特點和缺點。我們需要學會用正面的眼光看待別人，發(fā)現(xiàn)他...

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自驅型，指的是具有自我激勵能力的人。他們不需要外部的獎勵或懲罰來激勵自己，而是有自我追求和內在動力來支持自己前進。自驅型人士通常具有高度的目標意識和自律性，他們善于自我管理和...

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在人生的道路上，我們時常會遭遇種種挫折和失敗。這些經歷難免讓我們感到挫敗和失落。但是，如果我們能夠及時掌握一種重要能力——止損，那么我們就可以在面對困難和挫折時更加從容地應對...

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大部分人認為，生命中最美好的時光，莫過于心無牽掛、完全放松的時刻。 但是《心流》的作者，米哈里·切克森米哈賴不是這么認為的。他認為人最愉快的時刻，是在他為了某項任務辛苦付出，...

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《非暴力溝通》這本書，看完之后給我?guī)砗艽蟮母淖?，原來我們很多無意識的話語竟然那么具有傷害性。 什么事非暴力溝通呢？簡單來說就是當溝通雙方都能消除暴力， 以真誠的、善意的姿態(tài)...

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每個人都有自己的脾氣，這是很自然的事情。但是，當我們的情緒被激怒時，我們的脾氣可能變得很難以控制。如果我們不能收住自己的脾氣，我們可能會在與家人、朋友、同事的交往中造成沖突和...

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不要期待太高，是一種理性和現(xiàn)實的生活態(tài)度。在很多時候，我們期待的越高，失望的可能性就越大。因此，不要給自己太大的負擔和壓力，放寬心態(tài)去看待問題，能讓人心情更加輕松愉悅。 很多...

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“一切都是最好的安排”，這是一句深刻的話語，它傳遞著一種“順其自然，放下心中執(zhí)念”的境界，也是一種積極向上的人生態(tài)度。 在人生的旅程中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。有時候...

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1、慢也好，步子小也好，往前走就好。 2、所有的為時已晚，其實都是恰逢其時。 3、我們何必為人生的片段而哭泣，我們的整個生命都催人淚下。 4、我只擔心一件事，我怕我配不上自己...

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學會迎難而上，意味著面對困難和挑戰(zhàn)時，不畏懼，勇往直前。這是一種積極向上的人生態(tài)度，也是獲得成功的必要條件之一。 生活中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，有些人往往因為畏懼困難而放棄了追...

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放下，是一種心態(tài)，是一種對自己、對人生的一種態(tài)度。有時候，我們會陷入一些無法擺脫的情緒和糾結中，這時候，放下也就變得尤為重要。 放下，不是逃避，而是一種解脫?！胺畔隆卑▽ψ?..

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2022.7.3 Tina零基礎訓練 第20天作業(yè) 新手入門寫作最友好的文體-------拆書稿，應該如何寫作？ 那作為新人而言，最容易上手的文體就是拆書稿，分為...