易效能90天目標養(yǎng)成周檢視

1.養(yǎng)成晨間日記的習(xí)慣：?這周早起基本正常，在五點30起床前完成打卡，晚睡11：30一次。

2.每天吃4個到10個青蛙 ：.每天4個番茄 沒有完成 -這一周生活比較亂多在整理時間比較多 ? ? ??

3.養(yǎng)成冥想反思習(xí)慣-今天班會深入學(xué)習(xí)-now完成30min--爛開始 ? ?

4.每天鍛煉1小時習(xí)慣：這周新環(huán)境每天鍛煉沒有開始，跑步機一次30分。

5.本周聽樊登讀書會和如何學(xué)習(xí)、喜馬拉雅精讀每日一書。3次

6.開始印象筆記整理-已經(jīng)理出框架，繼續(xù)填充框架，還沒有進行費曼站立-沒有進度

7.完成《如何閱讀》初讀及讀后感2

8.完成前2周分析的內(nèi)容，補沖相關(guān)環(huán)保知識

9.窯爐進度，pac進度推進

上周計劃沒有推進上周計劃繼續(xù):

1. 10:30前睡覺，系統(tǒng)學(xué)習(xí)易效能12個習(xí)慣

2.印象筆記整理、學(xué)習(xí)冥想。

3、跑步，快走，肌肉訓(xùn)練

4、營銷體系建立

5、電鍍廠相關(guān)幕布

6、迅源幕布